Kim Dae-seokのタケノコと川タニシの味噌汁

魚の臭みを取り除いた歯ごたえのある川タニシと、サクサクのタケノコを、濃厚な煮干しと出汁で煮込んだ、ヘルシーで栄養満点の味噌汁。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 煮干しを加える前に20秒レンジで加熱すると、水分と臭みが飛び、よりすっきりとして風味豊かな出汁になります。
  • 川タニシを洗う際、小麦粉と海塩の混合物で揉むことで吸着効果が生まれ、泥臭さや生臭さを完璧に取り除きます。
  • じゃがいものデンプンを取り除き、最初に加えることで出汁が澄んでさっぱりとした仕上がりになります。じゃがいもは固いので、均等に火が通るよう早めに調理する必要があります。

おすすめ

  • 深く風味豊かな伝統的なテンジャン汁の味を味わいたい方。
  • タケノコと川タニシを組み合わせたユニークなヘルシー料理を作りたい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのタニシのテンジャンチゲ20分普通汁物・チゲ・鍋
  2. Kim Dae-seokのウロン・ガンドゥンジャン20分簡単汁物・チゲ・鍋
  3. Kim Jin-soonのウレオンカンドェンジャン20分簡単ソース・調味・基本
  4. Okjubuのナマズ醤油ダレスープ25分簡単おかず
  5. Okjubuのオルゲンイガンドゥェンジャン20分簡単肉・メイン
  6. Lee Hye-jungのアサリとナズナのテンジャンクク20分簡単汁物・チゲ・鍋
  7. Imokase の春冬菜テンジャンクク20分簡単汁物・チゲ・鍋
  8. Yoon Yi-ryeonのナズナ入りテンジャンチゲ20分簡単汁物・チゲ・鍋
  9. Kim Ho-yoonのオルゲンイカン・ドゥエンジャン35分簡単おかず
  10. この男の料理 キュウリ豆乳スープ20分簡単汁物・チゲ・鍋