Jung Ho-gyunの焼きナスのムチム

油を使わずに乾煎りして旨味を凝縮させ、テンジャンで和えた、歯ごたえのあるナスのムチム。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 油や水を使わずにナスを焼くことで、自然な甘みが凝縮され、水っぽい食感を防ぎます。
  • テンジャンの代わりにオリーブオイルとバルサミコ酢を使うと、イタリアン風ナスサラダにアレンジできます。

おすすめ

  • 蒸したナスの水っぽい食感が苦手で、歯ごたえがあって甘いナスのおかずを作りたい方。
  • 最小限の調味料とヘルシーな調理法で、野菜本来の風味を引き出したい方。

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  1. ストライカー・シェフ 特製ピーナッツソース焼きナス20分簡単おかず
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