Yoon Yi-ryeonの生ナスムチム
新鮮な若ナスを生のまま千切りにし、ニラ、唐辛子、醤油ベースの調味料で和えた、シャキシャキとした一品。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 種のない新鮮な若ナスを選ぶと、苦味がなくシャキシャキした食感が得られます。
- 生のナスは水分が出るので、食べる直前に和えるのがベストです。
- 胃の弱い方やアレルギー体質の方は注意してお召し上がりください。
- ナスは少量なら安全ですが、体質によっては毒性反応が出ることもあるので、適量をお召し上がりください。
おすすめ
- いつもの炒めナスや蒸しナスとは違う、生ナスの一品を楽しみたい方。
- シャキシャキした生野菜のムチムが好きな方。
- シンプルな材料で手早く特別なおかずを作りたい方。
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