Chinese Cuisine Witchのチャヨーテと鶏むね肉の冷菜
食物繊維豊富なチャヨーテと鶏むね肉を使った、ピーナッツバターとサイダー風味のダイエット冷菜。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- チャヨーテの皮は剥かずにそのまま使えます。塩もみして絞るとシャキシャキ感が保たれます。
- ソースはとろみが強すぎないようにし、具材とよくなじむようにします。
- ごまは手でひねってからかけると香りが引き立ちます。
- チャヨーテと鶏肉を重ねてソースを間に挟むように盛ると、味が均一にいきわたります。
おすすめ
- ダイエット食をお探しの方。
- ヘルシーなスペシャルティ料理を求める方。
- 簡単な中華風冷菜をお探しの方。
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