Aha Bujangの韓国淡水巻貝(オルゲンイ)ともやしのヘジャンクク

煮干し出汁にテンジャン、もやし、ほうれん草、韓国淡水巻貝(オルゲンイ)を加えたヘジャンクク。辛味のあるダデギ薬味を添えて。

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • 煮干し出汁は強火で沸騰させると苦味が出るので、中弱火で静かに煮出すのがコツ。
  • 韓国淡水巻貝(オルゲンイ)がない場合は、アサリやムール貝で代用してもさっぱりとした出汁が楽しめます。
  • ダデギ薬味に少量の出汁を加えてあらかじめ浸しておくと、生の唐辛子粉の匂いが抜けて溶けやすくなります。

おすすめ

  • 飲んだ翌日に、さっぱりと旨味のあるもので胃を落ち着けたい方。
  • 韓国淡水巻貝(オルゲンイ)ともやしを組み合わせた、深い味わいの韓国スープ料理を探している方。

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Lim Sung-geunのオルガンイジャジャングク

セリの苦味を塩でしっかりと取り除き、オルガンイを茹でた出汁を丸ごと加えてじっくり煮込むことで、深みのあるさっぱりとした味わいに仕上げる忠清道伝統の二日酔い解消スープです。

25分普通汁物・チゲ・鍋
オルガンイセリ煮干し出汁パック味噌ツナソース
セリスープ汁物料理家庭料理

Aha Bujangの全州現代屋風豆もやしヘジャングク

干しタラと煮干しで取った濃厚な出汁に、イカ、生ニンニク、酸っぱいキムチをのせた、全州式の豆もやしヘジャングク(酔い覚ましスープ)

35分普通汁物・チゲ・鍋
豆もやしイカ干しタラ出汁用煮干し大根
スープ料理酔い覚まし家庭料理

ペク・ジョンウォンのKongnamul Haejangguk

干しスケトウダラの頭と玉ねぎで取った深い出汁に、シャキシャキのKongnamulとイカの具材を乗せ、ポーチドエッグを添えて食べる伝統的な全州式スタイルのKongnamul Haejanggukです。

1時間20分普通汁物・チゲ・鍋
Kongnamulイカ干しスケトウダラの頭
汁物料理二日酔い向け家庭料理

Aha Bujangの5分でできる超簡単もやしの酔い覚ましスープ

もやし、テンジャン、アンチョビダシダを使い、別途だしを取る手間なく5分で作れるさっぱりとした酔い覚ましスープです。

10分とても簡単汁物・チゲ・鍋
もやしほうれん草テンジャンみじん切りにんにくコチュカル
超簡単スープ料理酔い覚まし

Jung Ho-youngのキラマス豆もやし二日酔いスープ

キラマスとシャキシャキとした豆もやしをエゴマ油で揚げた、胃を浄化しバランスを整えるリフレッシュな二日酔いスープ。

20分簡単汁物・チゲ・鍋
キラマスの切り身豆もやし大根豆腐ねぎ
二日酔いスープスープ料理胃腸ケア

Solo Cooking Godの乾燥タラと豆もやしの二日酔いラーメン

ごま油で炒めた乾燥タラとシャキシャキの豆もやしを合わせた、さっぱりとした深みのある味わいの二日酔いラーメン。

15分簡単麺・粉食
ラーメン乾燥タラの切り身ごま油塩辛いエビチェヨンガーピーマン
二日酔い料理スープ料理胃のケア