詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分Kongnamul 1袋イカ 1杯卵 2個干しスケトウダラの頭 3個玉ねぎ 1/2個昆布 2枚長ネギ 1/2本チョンヤンコチュ 2個クッカンジャン 大さじ3ミウォン 約大さじ2/3ミョルチダシダ 約大さじ2/3