約40分難易度 普通肉・メイン春川タッカルビまとめ主な食材 🥩鶏もも肉キャベツ韓国太ネギ玉ねぎさつまいもエゴマの葉トッポッキ用餅みじん切りニンニクコチュカル牛ダシダJin-ganjang(韓国の万能醤油)オイスターソースコチュジャンカレー粉梨ドリンクごま油タグ 🏷️
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分600g 鶏もも肉1/8玉 キャベツ(500g)100g 韓国太ネギ1/2個 玉ねぎ(200g)200g さつまいも約10枚 エゴマの葉(20g)トッポッキ用餅 適量6片 ニンニク(みじん切り)大さじ2 砂糖大さじ3 コチュカル大さじ1 牛ダシダ大さじ4 Jin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ1 オイスターソース大さじ2 コチュジャン(山盛り)大さじ1 カレー粉(たっぷり)2/3カップ 梨、りんご、またはパイナップルのフルーツドリンク少々 黒こしょう1/3カップ サラダ油1/3カップ 水(蓋なしで調理する場合)大さじ1 ごま油レシピ 🍳トッポッキ用餅を水に浸し、鶏もも肉は厚すぎない大きさに切る。玉ねぎ、キャベツ、韓国太ネギは太めの輪切りにする。さつまいもは0.5~1cm厚さに切り、エゴマの葉は半分に切る。砂糖大さじ2、コチュカル大さじ3、牛ダシダ大さじ1、Jin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ4、オイスターソース大さじ1、コチュジャン大さじ2、カレー粉大さじ1、みじん切りニンニク、フルーツドリンク2/3カップを混ぜ合わせる。鶏肉をソースに加えて絡め、少なくとも20分漬け込む。深めのフライパンにサラダ油1/3カップを引き、底にさつまいもを敷き、その上に野菜(エゴマの葉以外)、餅、漬け込んだ鶏肉を加える。蓋なしで調理する場合は水1/3カップを加え、中火で加熱する。野菜がしんなりしたら強火にし、鶏肉とさつまいもに火が通るまで炒め合わせる。鶏肉に完全に火が通ったら、エゴマの葉をそっと加え、ごま油大さじ1を回しかけて仕上げる。鶏肉と野菜を大きめに切る。フルーツドリンクを加えたソースに鶏肉を20分漬け込む。油を多めにひいたフライパンに鶏肉、さつまいも、野菜を入れ、焦がさないように炒める。すべての具材に火が通ったら、エゴマの葉とごま油を加えて和える。調理のコツ 💡市販のフルーツドリンク(梨やりんごなど)をソースに加えると、別途熟成させなくても肉が柔らかくなり、旨味が増す。漬け込んだ鶏肉を炒める際は、油を多めに使うことで底が焦げるのを防ぎ、さつまいもにしっかり火を通す。野菜から十分な水分が出るので、炒めながら余分な水を加える必要はほとんどない。おすすめ 🙋⭐鉄板タッカルビ専門店の濃厚な味わいを自宅で楽しみたい方。⭐野菜をすりおろす手間をかけずに、フルーツドリンクで万能ソースを簡単に作りたい方。