サラダ・軽い食事

サラダ、ウェルネス食、軽めのレシピ

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サラダ・軽い食事 レシピ

521件のレシピが見つかりました。

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Aha Bujangのパパイヤサラダ

青パパイヤのシャキシャキした食感と、ナンプラーとライムの旨味が調和したタイ風ソムタムサラダ。

15分簡単サラダ・軽い食事
青パパイヤにんじん干しエビピーナッツパウダーにんにく
超簡単ヘルシー節約

Kim Milanのニース風サラダ

ゆでたじゃがいも、いんげん、卵にツナ、オリーブ、トマトを合わせ、オリーブオイルと酢を3:1の割合で和えた食べ応えのあるワンディッシュサラダ。

25分簡単サラダ・軽い食事
サラダ用葉物野菜いんげんじゃがいもオリーブ
ヘルシーブランチ夏料理

Seonkyoung Longestのマンゴーシュリンプサラダ

千切りにしたマンゴー、ミント、カリッと揚げたエビを甘辛いドレッシングで和えた爽やかなサラダ

15分簡単サラダ・軽い食事
マンゴーエビミント長ネギディジョンマスタード
変わり種サラダホームパーティー爽やかな味わい

Lee Hye-jungのクリスマスツリーサラダ

ブロッコリーとエビをツリー型に積み上げ、自家製レリッシュマヨソースを添えた年末パーティーサラダ。

15分簡単サラダ・軽い食事
ブロッコリーエビ玉ねぎきゅうりのピクルスマヨネーズ
パーティー料理ホームパーティー見た目が華やかな料理

Lee Jae-hoonのロブスターサラダ

甘酸っぱいオレンジとレモン、バルサミコグレーズが食欲をそそる、爽やかなロブスターサラダ

15分簡単サラダ・軽い食事
ロブスター玉ねぎオレンジレモンオリーブオイル
さっぱりおもてなしホームパーティー

Lee Jae-hoonのヒラメのセビーチェ

新鮮なヒラメの刺身を柑橘系のドレッシングと季節のフルーツで和えた南米風シーフードサラダ

15分簡単サラダ・軽い食事
ヒラメの刺身レモンエクストラバージンオリーブオイルグレープフルーツオレンジ
ホームパーティーワインのおつまみ軽食

Maeil Matna 野菜サラダヨーグルトボウル

細かく刻んだ新鮮な野菜、ひよこ豆、ピーナッツバターをトッピングした、風味豊かなワンボウルの野菜ヨーグルトボウル。

10分とても簡単サラダ・軽い食事
ヨーグルトきゅうりミニトマトりんごひよこ豆
超簡単ダイエット管理健康食

トゥクダクヒョン ポテトとリークのスープ

香ばしいバターで炒めたリークと、柔らかいジャガイモを牛乳と一緒にじっくり煮込み、ミキサーで攪拌して冷たくして楽しむ、フランス伝統のヴィシソワーズ風スープ

25分普通サラダ・軽い食事
リークジャガイモバター牛乳チキンストック
変わり種料理ブランチヘルシー食

トゥクダクヒョン 牡蠣カツサンド

甘じょっぱいとんかつソースを塗った食パンの間に、厚くてサクサクの牡蠣カツと新鮮なキャベツ、爽やかなタルタルソースをたっぷり挟んだサンドイッチ

20分簡単サラダ・軽い食事
牡蠣カツ食パンキャベツとんかつソースタルタルソース
ブランチ子どものおやつ超簡単

ストライカー・シェフ トマト ブラタチーズ サラダ

カラフルな丸いトマトとまろやかなブラタチーズに、新鮮なエクストラバージンオリーブオイルをたっぷり加えた、超簡単でヘルシーなサラダです。

5分簡単サラダ・軽い食事
丸いトマトブラタチーズ生バジルエクストラバージンオリーブオイル
ヘルシー食超簡単ブランチ

ストライカー・シェフのスイカとイチゴ ブラタチーズ サラダ

甘いスイカとイチゴにクリーミーなブラタチーズとオリーブオイルを合わせた、感覚的なノーコック(無調理)ホワイトサラダ

5分簡単サラダ・軽い食事
メロンイチゴバッファローモツァレラチーズエクストラバージンオリーブオイル白ワインビネガー
超簡単ワインのおつまみヘルシー食

ストライカー・シェフのタイラピア コンフィ クランベリー サラダ

ふっくらとした低温調理のタイラピアとさっぱりしたクランベリーのシロップを組み合わせた高級な地中海風サラダ

25分普通サラダ・軽い食事
タイラギオリーブオイルドライチリペッパーローレルリーフバジルの茎
上質な料理ブランチヘルシー食