サラダ・軽い食事
サラダ、ウェルネス食、軽めのレシピ
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サラダ・軽い食事 レシピ
522件のレシピが見つかりました。
Kim Dae-seokのキュウリとギリシャヨーグルトのサラダ
火を使わずに作れる、さっぱりとしてヘルシーなサラダです。シャキシャキの塩漬けキュウリに、濃厚なギリシャヨーグルト、おろしニンニク、オリーブオイルを合わせ、酸味とコクが絶妙な一品に仕上げました。
Kim Si-hyunのパンツァネッラサラダ
硬くなったパンをカリカリのクルトンに変身させ、新鮮なトマトの果汁と酸味の効いたドレッシングに浸して楽しむ、さっぱりとしたジューシーなトスカーナ風サラダです。
Kim Dae-seokのトーストキューブコーンサラダ
カリカリに焼いたパンのキューブと、シャキシャキの野菜や果物をクリーミーなヨーグルトドレッシングで和えた、軽やかで風味豊かなサラダです。
Kim Dae-seokのウ・ヨンウのキンパ
エゴマの葉、たくあん、ベーコン、味付けキムチ、卵を重ねて四つ折りにする手軽なキンパ。
Kim Dae-seokの白菜と卵のチヂミ
薄く小麦粉と卵をまとわせることで、白菜本来の甘みとシャキシャキ食感を残し、ひじき粉のコクのある香りをプラスしたユニークな白菜チヂミです。
Sung Si-kyungのキャベツサラダ
ごま油の香ばしさ、チキンストックパウダーの旨味、すりごまが絶妙に絡む、やみつきになる居酒屋風キャベツサラダ。
Sung Si-kyungのステーキサンドイッチ
厚切りのトップブレードステーキ、ソテーしたマッシュルームと玉ねぎ、特製マヨソースを使ったゴードン・ラムゼイ風サンドイッチ。
Sung Si-kyungのダイエット絹ごし豆腐
低カロリーの絹ごし豆腐に甘辛い特製梅醤油だれをかけた、超簡単ダイエット料理。軽い食事にぴったり。
Sung Si-kyungのパプリカエッグマヨサンドイッチ
パプリカパウダーでエキゾチックな風味を加えたふわふわの卵サラダを、バターを塗ったカリッとしたパンで挟んだサンドイッチ。
Sung Si-kyungのグリルドサンドイッチ
3枚のパンにスライスハムと3種のチーズをたっぷり挟み、バターで溶かしたリッチなグリルドチーズサンドイッチ。
Aha Bujangのエッグドロップエッグトースト
牛乳と砂糖を加えて弱火で調理したふわふわのスクランブルエッグを、バターで焼いたパンに挟んだしっとりとしたエッグトースト。
Aha Bujangのバゲットバーガー
カリッとしたバゲットに、炒めた豚肉、シャキシャキ野菜、スパイシーなソースを詰めたバーガー