サラダ・軽い食事
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サラダ・軽い食事 レシピ
522件のレシピが見つかりました。

Oh Se-deukのバサクビュルギョフィリーチーズサンドイッチ
韓国風バサクビュルギョと辛いチェヨンガペッパー、濃厚なチーズが融合した、素晴らしいフュージョン・フィリーチーズステーキサンドイッチ。

Fabriのサーモンアボカドブルスケッタ
クリーミーなアボカドと風味豊かなスモークサーモンのタルタルに、辛みのあるペペロンチーノとフレッシュなケッパーで地中海のアクセントを加えたオープンサンドイッチ。

YOOXICMANのペパロニ爆弾カルツォーネ
ペパロニを詰め込み、モッツァレラチーズが溢れ出す、本能を刺激する濃厚な味わいのカルツォーネ。

This Man's Cook サン・スウォンサンドイッチ
テレビ番組『スペイン寮』に登場した料理人、チャ・スウォン氏のインスピレーションを受けて作られたサンドイッチ。濃厚な卵と野菜のパテ、焼いたハムとベーコンを組み合わせ、ブルーベリージャムとケイザーソースで仕上げた、甘くて塩気のある絶妙な味わい。

Kim Dae-seokのトマトエッグベイク
トマトをくり抜いて卵、チーズ、みじん切り玉ねぎを詰め、エアフライヤーで焼き上げた、見た目も美しく栄養満点な一品です。

Kim Dae-seokの黒ごまドレッシング豆腐サラダ
豆腐、黒ごま、酢を使った、コクのある黒ごまドレッシングが特徴の豆腐サラダです。

Kim Dae-seokの豆腐と黒ごまソースのサラダ
水切りした豆腐に、細かくすり潰した黒ごまの濃厚で香ばしいソースを合わせ、新鮮な野菜と一緒に楽しむサラダです。

Kim Dae-seokの鶏むね肉と白菜の包み蒸し
柔らかく茹でた鶏むね肉、人参、シャキシャキのリンゴを白菜で包み、爽やかな柚子マスタードソースで楽しむ、軽やかでヘルシーな一品です。

Kim Dae-seokのビーツジュース
ビーツを短時間蒸してから、りんごとバナナと一緒にブレンドした、なめらかなビーツジュースです。

Sung Si-kyungのポテトグラタン
牛乳、生クリーム、チーズソースで層にしたスライスしたポテトをオーブンで焼いた、濃厚でクリーミーなポテトグラタン

Sung Si-kyungのエビサラダ
ブランチしたエビをディル、セロリ、マヨネーズ、レモン汁で和えた、トーストしたパンにのせる爽やかなサラダ

Yoon Yi-ryeonの蒸しキャベツとチンゲン菜
キャベツとチンゲン菜をさっと茹で、特製のガーリック醤油だれをかけ、鶏むね肉を添えた満足感のあるダイエット料理。