샐러드/가벼운 한끼

샐러드, 저속노화, 웰빙식처럼 부담을 낮춘 가벼운 한 끼

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샐러드/가벼운 한끼 레시피

521개의 레시피를 찾았습니다.

정렬

오세득 수제 와사비 새우버거

거칠게 다져 식감을 살린 새우 패티를 바삭하게 튀겨내고, 알싸한 와사비 양파 마요 소스를 곁들인 프리미엄 수제 새우버거

30분보통샐러드/가벼운 한끼
새우양파마요네즈와사비햄버거빵
브런치이색요리아이간식

이 남자의 cook 참치쌈장 양배추 쌈밥

풋내 없이 알맞게 찐 달큰한 양배추에 밥을 넣고 롤처럼 말아 감칠맛 가득한 참치 쌈장을 얹어 먹는 웰빙 다이어트식

25분보통샐러드/가벼운 한끼
양배추양파청양고추참치 캔된장
가벼운한끼든든한한끼손님초대요리

김대석 서리태 콩물두유

볶아 삶은 서리태에 땅콩을 더해 콩 비린내를 줄이고 고소하고 진하게 갈아낸 콩물두유

1시간 25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
서리태볶은 땅콩
건강식홈카페홈메이드

김대석 토마토 달걀전

올리브유에 구워 영양 흡수율을 높인 토마토에 부드러운 대파 달걀물을 부어 노릇하게 구워내는 건강 전

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀토마토대파후추케첩
초간단아이간식건강식

김대석 양배추 샐러드

마요네즈 대신 그릭 요거트와 고소하게 빻은 흑임자를 넣어 속이 편안하고 상큼한 건강 양배추 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추흑임자그릭요거트레몬즙
초간단건강식상큼한맛

김대석 토마토 달걀볶음

파기름 향과 새콤달콤한 토마토, 부드러운 달걀 스크램블이 어우러지는 간단한 볶음 요리

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀토마토대파다진 마늘굴소스
초간단건강식브런치

김대석 땅콩 양배추전

반죽에 고소한 땅콩가루를 더해 바삭함과 고소함을 극대화한 소화가 잘되는 건강 양배추전

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추당근청양고추달걀튀김가루
바삭바삭영양간식비오는날

자취요리신 도토리 묵사발

살짝 데쳐 부드러운 도토리묵에 새콤달콤하게 무친 김치 고명과 시원한 동치미 냉면 육수를 곁들인 청량한 묵사발

10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
도토리묵마늘치킨스톡식초김치
여름별미초간단시원한맛

육식맨 디트로이트 피자

겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 도우에 진한 치즈와 풍부한 토마토 소스를 얹은 정통 디트로이트 스타일 피자

4시간어려움샐러드/가벼운 한끼
강력분세몰리나 가루드라이 이스트토마토 캔말린 오레가노
디트로이트피자치즈폭탄홈베이킹

승우아빠 프리타타

냉장고 속 자투리 채소와 베이컨을 계란, 치즈와 함께 팬에 도톰하게 익혀내는 이탈리아식 계란찜 프리타타

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼
계란베이컨파프리카파마산치즈토마토소스
초간단냉장고털이브런치

선경 롱게스트 토마토 달걀 볶음

부드러운 달걀과 즙이 가득한 토마토를 파기름에 고소하게 볶아내는 초간단 건강 한 끼

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀토마토대파진간장케첩
초간단가벼운한끼브런치

매일맛나 감자 계란 샌드위치

전자레인지로 익힌 감자와 삶은 계란, 아삭한 절임 오이를 넣어 고소하고 든든하게 채운 추억의 에그포테이토 샌드위치

25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
식빵감자계란오이당근
든든한한끼추억의맛아이간식