이 남자의 cook 두부 양배추 볶음

조리 팁 💡

• 두부의 수분을 면포로 짜지 않는 대신 기름을 두르지 않은 팬에서 수분을 충분히 날려주는 것이 조리 팁입니다.
• 코팅 팬이나 그리들 팬을 사용해야 기름 없이 조리할 때 바닥에 쉽게 눌러붙거나 타지 않습니다.
• 매콤한 맛을 선호한다면 청양고추의 양을 취향에 따라 추가하셔도 좋습니다.

이런 분들에게 추천 🙋

• ⭐칼로리 부담 없이 든든하고 맛있는 한 끼 식사를 하고 싶은 분들.
• ⭐속이 편안하고 담백한 두부와 양배추 조합의 요리를 원하는 분들.
• ⭐재료 준비와 조리 과정이 간단한 식단 메뉴를 찾는 분들.