详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份1块整块猪颈肉适量蒙特利尔牛排调味料少许新鲜迷迭香少许橄榄油食谱 🍳将整块猪颈肉用冷水彻底洗净,用厨房纸巾吸干水分,并轻轻修去明显的大块肥肉。在修整好的猪颈肉表面均匀撒上市售的蒙特利尔牛排调味料,进行调味。将调味后的猪颈肉放入真空袋,加入新鲜迷迭香和少许橄榄油,增添奢华香气。使用真空封口机将袋子密封好。将低温慢煮机设定为60度,放入密封好的肉,低温烹饪24小时。