Ttukdak Hyung 凉拌鱿鱼

将新鲜鱿鱼、脆萝卜和黄瓜与酸甜辣酱料拌匀,开胃的凉拌鱿鱼。

🙋 推荐给

  • 想通过酸甜辣味来开胃的人
  • 寻找可以同时享用海鲜和蔬菜的人
  • 希望在夏天享用清爽特色菜肴的人

所需食材 🛒4人份

  • 萝卜: 150克
  • 黄瓜: 150克
  • 低聚糖: 100克
  • 3倍浓缩醋: 2勺
  • 调味盐: 0.3勺
  • 鱿鱼: 300克
  • 清酒
  • 辣椒粉: 3勺
  • 辣椒酱: 3大勺
  • 梅子汁: 1勺
  • 调味盐: 0.5勺
  • 芝麻: 3勺
  • 香油: 3勺
  • 蒜蓉: 1勺
  • 3倍浓缩醋: 5勺
  • 费菜: 100克
  • 洋葱: 100克
  • 大葱: 50克
  • 青阳辣椒: 5克
  • 劲道面: 200克
  • 食用油
  • 扁饺子

食谱 🍳

  1. 将以下材料混合腌制一小时。萝卜150克,黄瓜150克 * 黄瓜去籽使用。低聚糖100克,3倍浓缩醋2勺,调味盐0.3勺。
  2. 在沸水中加入300克鱿鱼和清酒,煮1分钟。鱿鱼300克,清酒。
  3. 将以下材料混合制成酱料。辣椒粉3勺,辣椒酱3大勺,梅子汁1勺,调味盐0.5勺,芝麻3勺,香油3勺,蒜蓉1勺,3倍浓缩醋5勺。
  4. 在腌制好的萝卜和黄瓜中加入以下材料并拌匀。腌制好的萝卜和黄瓜 * 腌制好的萝卜和黄瓜要沥干水分使用。费菜100克,鱿鱼300克,洋葱100克,大葱50克,青阳辣椒5克,酱料。
  5. 盛出适量后,加入200克劲道面和剩余的酱料拌匀,即可与劲道面一起享用。劲道面200克,酱料。
  6. 与煎至金黄的扁饺子一起摆盘即可完成!食用油,扁饺子,芝麻。
  1. 萝卜和黄瓜用盐腌制后沥干水分,鱿鱼稍微焯水备用。
  2. 将辣椒粉、醋、大蒜等混合制成酸甜辣酱料。
  3. 将处理好的食材与酱料拌匀,可根据喜好搭配劲道面或扁饺子享用。

烹饪提示 💡

  • 凉拌鱿鱼中的鱿鱼只需煮1分钟,才能保持其柔软不韧的口感。
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牛腱肉马苏里拉奶酪香菜叶面粉鸡蛋
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20分钟简单肉类与主菜
猪里脊肉水芹小葱洋葱苹果
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Ttukdak Hyung 辣炒鱿鱼酱

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20分钟普通肉类与主菜
鱿鱼大葱洋葱卷心菜胡萝卜
超简单家常饭下饭菜