详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份水：4升清理干净的鳀鱼：30克萝卜：200克大蒜：40克青辣椒：25克豆芽：600克鱿鱼：400克昆布：10克米饭绞碎的鱿鱼汤底豆芽葱花青辣椒红辣椒虾酱泡菜海苔粉鸡蛋食谱 🍳将鳀鱼、萝卜、大蒜和青辣椒煮沸，制成清爽的汤底。将豆芽和鱿鱼分别在汤中焯烫。将米饭放入陶锅中，上面依次铺上焯好的鱿鱼、豆芽、葱花、青辣椒和红辣椒。将热汤倒入锅中，再加入虾酱、泡菜、海苔粉和鸡蛋，完成这道丰盛又酸爽的紫菜芽粥。将鳀鱼、萝卜、大蒜和青辣椒煮沸，制成清爽的汤底。将豆芽和鱿鱼分别在汤中焯烫。将米饭放入陶锅中，上面依次铺上焯好的鱿鱼、豆芽、葱花、青辣椒和红辣椒。将热汤倒入锅中，再加入虾酱、泡菜、海苔粉和鸡蛋，完成这道丰盛又酸爽的紫菜芽粥。烹饪提示 💡为获得最佳风味，建议将焯好的鱿鱼、豆芽、葱花及其他配菜放在米饭上，再浇上热汤，以保留食材原有的天然风味。推荐给 🙋⭐饮酒后希望用清凉洁净的汤底来提神醒酒的人。⭐想同时享受豆芽清脆口感与鱿鱼弹牙质感的人。⭐想要通过一碗满足感十足的料理填饱肚子的人。
