详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份猪里脊 200-300克4汤匙食用油1/2个洋葱1/2根大葱1把卷心菜少许胡萝卜1个青阳辣椒1/2汤匙蒜末1汤匙韩式辣椒粉1-2汤匙水2汤匙猪排酱(或牛排酱)0.3汤匙鸡高汤少许黑胡椒粉