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大家的食谱

Maeil Matna 调味炸鸡风味鸡肉串

将平底锅煎烤的鸡胸肉放入黄金比例的调味炸鸡酱汁中炖煮，无需油炸，令人食欲大增的鸡肉串

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 裹面粉可以防止鸡胸肉流失肉汁，保持嫩滑不干柴。
  • 煎制时盖上锅盖有助于内部快速熟透并保持湿润。
  • 酱汁煮太久容易烧焦，所以一旦煮沸就关火，然后裹在串上。

推荐给

  • 想不油炸健康享用调味炸鸡风味的人。
  • 在家准备简单啤酒小吃或夜宵的人。

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鸡胸肉橄榄油面粉酱油辣椒粉蒜末番茄酱淀粉糖浆辣椒酱猪排酱花生碎食用油

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