Chinese Cuisine Witch的佛手瓜鸡胸凉菜

一道用富含纤维的佛手瓜和鸡胸肉制成的减肥凉菜,用花生酱和苹果醋调味。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 佛手瓜可以带皮,加盐腌制并挤水能保持爽脆口感。
  • 酱汁不宜过稠,以便与食材充分混合。
  • 芝麻用手碾碎后再撒,香气更浓郁。
  • 将佛手瓜和鸡肉分层摆放,中间淋上酱汁,使味道均匀。

推荐给

  • 寻找减肥餐的人
  • 想要健康特色菜的人。
  • 寻求简单中式凉菜的人。

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