Chinese Cuisine Witch的佛手瓜鸡胸凉菜
一道用富含纤维的佛手瓜和鸡胸肉制成的减肥凉菜,用花生酱和苹果醋调味。
所需食材 2人份
食谱
烹饪提示
- 佛手瓜可以带皮,加盐腌制并挤水能保持爽脆口感。
- 酱汁不宜过稠,以便与食材充分混合。
- 芝麻用手碾碎后再撒,香气更浓郁。
- 将佛手瓜和鸡肉分层摆放,中间淋上酱汁,使味道均匀。
推荐给
- 寻找减肥餐的人
- 想要健康特色菜的人。
- 寻求简单中式凉菜的人。
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一道用富含纤维的佛手瓜和鸡胸肉制成的减肥凉菜,用花生酱和苹果醋调味。