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找到 14 个食谱。

排序

This Man's Cook 黄瓜汤汤

用木槌敲打黄瓜以增强口感,再与酸甜酱汁和香味浓郁的芝麻粉拌匀,无需开火,制作简单快捷的凉拌小菜

10分钟非常简单配菜
黄瓜青辣椒蒜末黑芝麻
超简单酸甜口味免火烹饪

This Man's Cook 黄瓜辣椒拌菜

一道快速简单的豆瓣酱腌黄瓜沙拉,无需用火,5分钟内完成,保持清脆爽口,全程无多余水分。

15分钟非常简单配菜
黄瓜小辣椒海盐豆瓣酱韩式辣酱
超简单夏季配菜无火烹饪

李妍福的中式凉拌黄瓜

一道酸甜爽脆的中式凉拌黄瓜,通过用刀背拍打黄瓜制成,无需加热或使用炒锅。

5分钟简单配菜
黄瓜大蒜青葱庆州辣椒豆瓣酱
中式凉拌黄瓜超级简单免烹饪

This Man's Cook 的新鲜泡菜金枪鱼拌菜

一道快速简便的配菜,无需加热即可制作,将挤干水分的新鲜泡菜与无油金枪鱼及浓郁咸香的调味料混合,是米饭的理想搭档。

10分钟非常简单配菜
新鲜泡菜芝麻油小葱金枪鱼罐头辣椒粉
极简做法米饭伴侣免烹食谱

This Man's Cook 金枪鱼豆腐蘸酱

一道无需用火的简单健康蘸酱,使用市售黄豆酱和韩式辣酱,搭配罐头金枪鱼和压碎的豆腐,有效降低咸味。

10分钟非常简单酱料与基础做法
黄豆酱韩式辣酱青葱庆州辣椒红辣椒
简单无火烹饪百搭酱料

This Man's Cook 金枪鱼酱

一种超简单的金枪鱼酱,只需将罐头金枪鱼与大酱和韩式辣酱按黄金比例混合,5分钟内完成,无需加热。

5分钟非常简单配菜
金枪鱼洋葱青椒大蒜大酱
快速简便米饭杀手无火烹饪

Solo Cooking God 的水煮蛋盖饭

一道只需1-2分钟即可完成的超简单早餐替代品,无需用火——只需将市售软煮蛋捣碎并加入调味料即可。

2分钟非常简单米饭与盖饭
软煮蛋淡酱油辣椒粉小葱
无火烹饪一分钟美食快速早餐

Ttukdak Hyung 的微波炉酱香五花肉

仅用微波炉和市售专用酱料包,12分钟即可蒸出湿润柔嫩的整块五花肉

15分钟非常简单肉类与主菜
整块五花肉市售酱香五花肉调料
超简单独居料理无火烹饪

余景玉的嫩豆腐沙拉

用豆瓣酱和辣椒油调制的麻辣酸爽四川风味酱汁,搭配柔软嫩滑的鲜豆腐与清脆生菜,成就一道清爽可口、滋味丰富的沙拉。

5分钟非常简单沙拉与轻食
鲜豆腐生菜大蒜豆瓣酱醋
超级简单适合减脂无需开火

This Man's Cook 柠檬鹌鹑蛋酱

一种保质期更长、口感清新的腌制鹌鹑蛋酱,通过将昆布煮出的高汤与酱油混合,再加入多种新鲜蔬菜和新鲜柠檬汁制成,全程不需加热。

15分钟非常简单配菜
去壳鹌鹑蛋洋葱青辣椒红辣椒黄甜椒
免开火料理下饭lunchbox side dish

Okjubu 的超简单茄子冷汤

一道清爽的夏日美食,将茄子在微波炉中快速煮熟,再与市售的水萝卜泡菜汤混合,带来凉爽满足的口感,直透心脾。

10分钟简单汤与炖菜
茄子黄瓜洋葱青辣椒红辣椒
夏日佳品超简单免开火料理

生活王玉主妇的紫苏叶豆腐卷

无需生火,健康清香的全家福小菜紫苏叶豆腐卷

10分钟简单配菜
豆腐紫苏叶酱油大蒜辣椒粉
无火料理健康食品常备小菜
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