约20分钟难度 简单肉类与主菜主要食材 🥩鸭肉韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)大葱(韩国大葱)洋葱蚝油大酱(韩国大豆酱)糖牛肉 dashida(韩国牛肉高汤粉)韩国辣椒粉蒜末Jin-ganjang(韩国通用酱油)标签 🏷️肉类菜肴健康食品待客佳品
详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份1公斤新鲜切片鸭肉100克韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)100克大葱(韩国大葱)200克洋葱2汤匙(50克)蚝油1汤匙(30克)大酱(韩国大豆酱)2汤匙(40克)糖1茶匙(4克)牛肉 dashida(韩国牛肉高汤粉)1/2汤匙(7克)Miwon(韩国味精调味料)2汤匙(20克)韩国辣椒粉2汤匙(50克)蒜末2汤匙芝麻油2汤匙食用油1茶匙(5毫升)Jin-ganjang(韩国通用酱油)少许黑胡椒少许整粒芝麻食谱 🍳将洋葱切成2毫米宽的薄片。将大葱纵向对半切开,再切成大段。将韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)彻底洗净。在一个碗中,将新鲜鸭肉与2汤匙蚝油、1汤匙大酱、2汤匙糖、1茶匙牛肉 dashida、1/2汤匙 Miwon、2汤匙韩国辣椒粉、2汤匙蒜末、1汤匙芝麻油和少许黑胡椒混合,搅拌均匀。在平底锅中加热2汤匙食用油。加入100克韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)和一半切好的大葱。用小火翻炒至出香味。将炒好的食材推到锅的一侧。在空处倒入1茶匙 Jin-ganjang,让其短暂滋滋作响,以产生烟熏风味。将所有腌好的鸭肉加入锅中。将火调至大火,快速翻炒,直到白色脂肪析出,肉表面充分煎烤。待肉完全熟透后,加入剩余的大葱和洋葱。利用余热快速翻炒20-30秒,以保持蔬菜的脆嫩。关火。淋上1汤匙芝麻油,撒上整粒芝麻即可。将鸭肉与大酱、蚝油、蒜、韩国辣椒粉等调料混合腌制。在加油的锅中,用小火翻炒韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)和大葱以释放香气。煎一下酱油,然后加入腌好的肉,用大火翻炒。肉熟后,加入洋葱和剩余的大葱,快速翻炒,最后淋上芝麻油并撒上芝麻。烹饪提示 💡不要将蔬菜与肉一起腌制;在烹饪前后再加入蔬菜,以保持其质地和颜色。鸭肉会释放大量油脂,因此要用大火翻炒以蒸发水分,保持口感咸香而不油腻。剩余的腌肉可以分份冷冻(不含蔬菜),方便日后使用。推荐给 🙋⭐想在家享用丰盛餐厅风格肉类菜肴的人。⭐寻找可以提前腌制、方便烹饪的备餐式食谱的人。⭐喜欢鸭肉菜肴,带有韩国皱皮辣椒(kkwarigochu,韩式 shishito 辣椒)清新辣味的人。