沙拉与轻食
沙拉、健康餐和轻食灵感
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沙拉与轻食 食谱
找到 522 个食谱。
排序
Seonkyoung Longest 的纯素街头吐司
一款怀旧街头吐司，酥脆的卷心菜煎饼、番茄酱、蛋黄酱和糖带来令人愉悦的甜咸组合。
面包卷心菜胡萝卜大葱（韩国大葱）蛋液替代品
超级简单早午餐快手餐
Seonkyoung Longest 香茅豆腐越南三明治
一款越南风味的纯素三明治，内含香气四溢的香茅烤豆腐、蘑菇酱和腌菜
法棍面包豆腐香茅大蒜泰国辣椒
健康早午餐特色菜
Seonkyoung Longest 的卡邦尼吐司
在面包边缘用蛋黄酱筑墙，放上鸡蛋、意式培根和奶酪，烤制而成的咸甜吐司。
切片面包黄油蜂蜜蛋黄酱鸡蛋
超简单早午餐咸甜
Seonkyoung Longest 葱香菲达芝士单锅鸡蛋吐司
地中海风味单锅吐司，将葱花加入蛋液中，搭配菲达芝士，口感清爽咸香。
面包鸡蛋菲达芝士葱花黄油
超级简单单锅料理独特菜品
Seonkyoung Longest 的猪颈肉大酱沙拉
一道以香煎猪颈肉和咸鲜大酱调味汁为特色的沙拉。
猪颈肉大酱米醋蜂蜜香油
高蛋白餐融合料理早午餐
Seonkyoung Longest 泰式牛肉生菜包
用柠檬草、鱼露和辣椒蒜酱炒制的牛肉末，包裹在脆嫩的生菜叶中。
牛肉末洋葱蒜末姜柠檬草
减肥餐待客异国风味
Jung Ho-gyun的番茄水果腌汁米粉沙拉
一道将Q弹米粉与清爽水果番茄腌汁相结合的沙拉
番茄韩国香瓜阳光玫瑰葡萄橘子红洋葱
减肥健康派对美食
Jung Ho-gyun的蟹棒鸡蛋吐司
一款柔软丰盛的鸡蛋吐司，内馅是拌入蛋黄酱和红椒调味料的蟹棒，再慷慨地铺上用橄榄油调味的卷心菜。
切片面包鸡蛋蟹棒卷心菜黄油
超级简单早午餐简易餐食
Lee Hye-jung的卷心菜五花肉沙拉
一道清爽的菜肴，将轻微焯水的卷心菜和薄切五花肉搭配甜辣的特制大酱酱汁
卷心菜五花肉大酱辣椒酱料酒
超简单减肥健康
Lee Jae-hoon的焦糖西瓜扇贝沙拉
一道令人惊艳的沙拉，以糖炙烤的西瓜搭配焯水扇贝、马斯卡彭奶酪和香醋酱汁。
西瓜扇贝马斯卡彭奶酪红葱头刺山柑
手指食物宴客菜下酒小食
Ttukdak Hyung 精选前腿牛排
前腿肉煎至金黄，搭配由烤制肉类、黄油和青辣椒制成的香辣浓郁酱汁。
前腿肉黄油大蒜青辣椒ssamjang
健康餐食清淡口味招待客人
Maeil Matna 米饼卷
用剩米饭捣碎煎制而成的无麸质米饼，口感软糯有嚼劲
米饭鸡蛋午餐肉洋葱生菜
无麸质超简单儿童零食