沙拉与轻食
沙拉、健康餐和轻食灵感
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沙拉与轻食 食谱
找到 522 个食谱。
排序
Maeil Matna 鸡肉卷饼
一种墨西哥风味鸡肉卷饼，将番茄饭、香料腌制的鸡肉、豆类和奶酪包裹在玉米饼中并烤制而成。
鸡胸肉面粉玉米饼洋葱彩椒米饭
特色菜一碗餐家庭聚会
Maeil Matna 折叠蛋卷
在鸡蛋薄饼上放上奶酪、番茄、火腿和葱花，折叠成三角形的简单折叠蛋卷
鸡蛋马苏里拉奶酪切达奶酪番茄葱花
超级简单早午餐简易餐
Maeil Matna 鸡蛋披萨
一款咸甜交织的鸡蛋披萨，铺满柔软炒蛋、培根和蜂蜜蛋黄酱
牛奶干酵母高筋面粉无盐黄油洋葱
早午餐咸甜口味周末烹饪
Maeil Matna 芝士汉堡面包
一款新颖的自制芝士汉堡面包，在烤箱中烘烤而成，发酵面团内包裹着炒牛肉、切达奶酪、番茄和汉堡酱。
面包粉干酵母牛奶无盐黄油牛肉末
家庭烘焙独特甜点家庭聚会
Maeil Matna 卷心菜吐司
将卷心菜、鸡蛋、韩国大葱和胡萝卜混合后煎成饼，再加入奶酪、火腿、糖和番茄酱，制成街头风味的卷心菜吐司。
面包卷心菜韩国大葱胡萝卜鸡蛋
超简单街头吐司早午餐
Maeil Matna 晨间卷迷你热狗
用晨间卷、香肠和切碎的洋葱酸黄瓜沙拉快速轻松制作的纽约风格迷你热狗
晨间卷香肠洋葱酸黄瓜蛋黄酱
超简单儿童零食简易餐点
Jang Ho-jun 比目鱼盐昆布拌菜
一道5分钟日式拌菜，将比目鱼刺身与切碎的盐昆布、紫苏叶和蔬菜用芝麻油轻轻拌匀。
比目鱼刺身盐昆布紫苏叶韩国大葱圣女果
超简单轻食鲜味
Ttukdak Hyung 的青椒辣酱汉堡
将香辣爽口的青椒辣酱肉排制成自制肉饼，搭配鸡蛋和奶酪层层叠加，打造一份扎实又地道的韩式自制汉堡
猪肉末面包糠青葱青辣椒汉堡包
融合料理儿童点心自制
Baek Jong-won 的东方风味豆腐沙拉
一款适合节食的沙拉，以裹上淀粉后煎至金黄酥脆的豆腐为特色，搭配新鲜蔬菜和简单的东方风味沙拉汁，仅需将剩余的泡菜汁与橄榄油等比例混合即可。
豆腐生菜苦苣樱桃番茄芽苗菜
快捷简易剩食再利用健康餐食
Seungwoo Dad 午餐肉芝士吐司
将午餐肉煎出油，再用其煎面包，无需黄油即可增添风味。
面包午餐肉芝士
超简单深夜小吃街头吐司风格
Seungwoo Dad 土豆香肠沙拉
将土豆蒸熟后不吸水，搭配咸香的便利店香肠和酸爽的芥末酱汁，制成的一道沙拉
土豆香肠蛋黄酱芥末醋
家庭聚会儿童点心下酒菜
Ttukdak Hyung 的自制黎巴嫩风味鸡汉堡
空气炸锅烤制去油的整鸡胸肉，搭配盐渍洋葱与菠萝制成的酸甜可口蛋黄酱酱汁，完美融合的美味汉堡
鸡肉洋葱蛋黄酱菠萝蒜粉
万能酱空气炸锅整鸡独特汉堡