沙拉与轻食
沙拉、健康餐和轻食灵感
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沙拉与轻食 食谱
找到 522 个食谱。
排序
李妍福的清爽鸡肉冷沙拉
一道清爽的冷鸡肉料理，使用嫩滑的煮鸡、酸甜可口的蒜味酱汁以及碎花生制成。
鸡腿肉花盐料酒老抽醋
肉类料理凉菜健康餐
Okjubu 午餐肉蛋皮卷
将薄切的午餐肉、爽脆的腌萝卜饭和柔软的蛋皮卷成小巧的一口卷，精致美味。
午餐肉鸡蛋紫苏叶腌萝卜芝麻油
午餐肉卷蛋皮便当
Okjubu 温胡萝卜沙拉
一道独特的沙拉，将烤胡萝卜的甜味与酸爽的酸奶菲达奶酪酱完美结合。
胡萝卜橄榄油辣椒粉希腊酸奶菲达奶酪
健康餐特色料理空气炸锅
李妍福的章鱼塔西尼
一道清爽开胃菜，以有嚼劲的预煮章鱼搭配色彩缤纷的蔬菜，淋上清新的青柠醋汁，口感清新宜人。
预煮章鱼圣女果黄甜椒橙子青柠
家庭聚会健康餐开胃菜
Okjubu的鸡胸黄瓜豆芽凉拌菜
一道清爽的凉拌菜，爽脆的黄瓜和豆芽搭配多汁的鸡胸肉，带来酸甜微辣的味觉体验。
鸡胸肉豆芽黄瓜胡萝卜酱油
健康餐超简单清新酸爽
Okjubu 的猪排三明治
一款高级三明治，以厚实酥脆的猪排搭配丰富丝滑、酸甜可口的鸡蛋沙拉
面包猪排鸡蛋洋葱腌黄瓜
鸡蛋沙拉早午餐便当
玉主妇的春白菜拌野蒜黄瓜
爽脆的春白菜、香气扑鼻的野蒜、清爽的黄瓜完美融合，一道清新的春季凉拌小菜。
春白菜野蒜黄瓜洋葱辣椒粉
春白菜拌菜春季野菜小菜
Striker Chef 香脆芝士三明治
在酥脆烘烤的帕玛森芝士锅巴巢中填入清爽的酸橙芝麻菜沙拉和伊比利亚火腿的高级早午餐
酸面包帕玛森芝士芝麻菜酸黄瓜番茄
早午餐芝士锅巴伊比利亚火腿
崔康录的烤饭团
三角形烤饭团，外皮酥脆如油炸食品，搭配黄油酱油带来浓郁风味
烟熏奶酪白鳀鱼酱油黄油梅子酱
独特菜品冰箱清仓料理鲜味浓郁
Solo Cooking God 金枪鱼沙拉意面
清爽的冷意面，搭配脆嫩蔬菜与咸香金枪鱼，淋上酸爽自制东方风味酱汁
意面酱油醋大蒜混合生菜
简单适合招待客人轻食
Solo Cooking God 番茄腌料
一道地中海风格沙拉，以樱桃番茄、细切洋葱和芳香紫苏叶拌入酸甜的苹果醋与橄榄油酱汁，冷藏后享用。
樱桃番茄洋葱紫苏叶苹果醋蜂蜜
酸甜口味超简单轻食
Solo Cooking God 的豆瓣酱土豆蛋三明治
一款咸香浓郁的三明治，软糯的土豆蛋沙拉搭配中国豆瓣酱的辛辣咸鲜风味，带来味觉爆炸体验。
面包鸡蛋土豆豆瓣酱蛋黄酱
独特风味饱腹感强非传统菜肴