คุกกี้ของชายคนนั้น ผัดซูชิสีเขียวสไตล์เกาหลี

ซูชิสีเขียวย่างโดยไม่ใช้น้ำมันในกระทะแห้ง เพื่อเน้นความหวานตามธรรมชาติ แล้วผสมเบาๆ กับผงงาดำและซอสปลาทูเผ็ด สร้างจานทานเล่นที่มีรสชาติแปลกใหม่และชวนกินจนหยุดไม่ได้

วัตถุดิบหลัก

แท็ก

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • หากต้องการรสชาติที่สะอาดและเบา ควรย่างด้วยกระทะแห้ง แต่หากต้องการดูดซึมวิตามินละลายในไขมันได้ดีขึ้นและลดเวลาในการปรุง อาจทาเนื้อสัมผัสเบาๆ ด้วยน้ำมันก่อนย่างได้
  • หลีกเลี่ยงการใช้ส่วนใบต้นหอมสีเขียว เพราะอาจทำให้เกิดรสขมในจานที่ไม่ผ่านการปรุงร้อน ใช้เฉพาะส่วนหัวต้นหอมเท่านั้น
  • การใส่ผงสาหร่ายลงก่อนจะทำให้ผงดูดซับน้ำสลัดทั้งหมดและรวมตัวกันเป็นก้อน ควรใส่ผงสาหร่ายลงทีหลังสุด หลังจากคลุกซูชิสีเขียวกับน้ำสลัดแล้ว

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่อยากลองอะไรใหม่แทนซูชิสีเขียวผัดธรรมดาหรือแพนเค้กซูชิสีเขียว
  • ผู้ที่อยากเพลิดเพลินกับรสเค็ม-แซ่บ-ลึกซึ้งจากซอสปลาทูและสาหร่ายอบกรอบ
  • บุคคลที่ต้องการลดการใช้น้ำมันและสร้างจานทานเล่นเบาๆ สุขภาพดี ปลอดภัยต่อสุขภาพ.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook15 นาทีง่ายกับข้าว
  2. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  3. Kim Dae-seok's แอโฮบัก นามุล มูชิม15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  4. เอโฮบักและมะเขือยาวย่างซอส โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  5. ซูกินีปรุงรสสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายกับข้าว
  6. คัลกุกซูผักย่างและมิชิมจากเชฟคิมแดซอก20 นาทีง่ายกับข้าว
  7. สลัดมะเขือยาวและแตงกวาสไตล์ Okjubu15 นาทีง่ายกับข้าว
  8. สลัดสาหร่ายสด โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. เต้าหู้และสาหร่ายมูชิม โดย Delicious Slow-Aging10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. มูงบีนเจลลี่สาหร่ายมูชิมสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากกับข้าว