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성시경 토르티야 샌드위치

계란 위에 또르띠아를 붙여 다진 토마토와 치즈, 바질을 얹고 접어 만든 토르티야 샌드위치

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
토르티야계란버터방울토마토양파
초간단브런치자취요리

성시경 김풍 파스타

초고추장과 토마토소스의 신선한 조합에 깻잎과 참기름을 더해 비벼 먹는 김풍 표 이색 냉파스타

10분매우 쉬움면/분식
파스타면초고추장토마토 소스깻잎참기름
초간단이색레시피냉파스타

성시경 가라아게

간장, 마늘, 생강 양념에 재운 닭다리살에 전분 옷을 입혀 두 번 튀겨낸 바삭한 일본식 닭튀김

50분보통고기/메인
닭다리살청주간장다진 마늘다진 생강
맥주안주겉바속촉바삭함

성시경 닭라면

데친 닭고기를 약불에서 천천히 우려낸 감칠맛 깊은 진국 육수에 라면을 더한 근사한 닭고기 라면

30분보통면/분식
닭 정육라면 사리다시마대파마늘
보양식국물요리집밥

성시경 칼몬드 양배추 샐러드

간장, 식초, 꿀, 참기름 드레싱에 칼몬드를 부숴 올려 아삭함과 짭조름한 감칠맛을 극대화한 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추대파진간장식초
초간단이색레시피다이어트식단

윤이련 취나물무침

취나물을 푹 삶아 부드럽게 만든 뒤 액젓과 매실액으로 간을 맞춘 봄나물 무침

20분매우 쉬움반찬
취나물멸치액젓국간장소금매실액
봄나물제철요리초간단

윤이련 양배추전

채 썬 양배추에 삼겹살과 신김치, 계란, 최소한의 전분가루만 넣어 도톰하고 고소하게 부쳐 내는 한 끼 대용 양배추전

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추전분가루계란소금신김치
초간단야식술안주

성시경 소금 육회

고추장 대신 소금과 참치액으로 고기 본연의 담백함과 감칠맛을 살린 깔끔한 육회

10분매우 쉬움안주
육회용 소고기참치액참기름다진 마늘통깨
초간단혼술안주담백한맛

성시경 가지덮밥

가지를 노릇하게 구워 식감을 살리고 다진 고기와 굴소스·두반장 양념으로 감칠맛을 끌어올린 중화풍 가지덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
가지다진 소고기다진 돼지고기쪽파양파
밥도둑초간단이색레시피

성시경 명란달걀덮밥

풍미 가득한 버터에 명란과 달걀을 촉촉하게 볶아 밥 위에 얹어 먹는 간단 한그릇 요리

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
계란버터명란젓쪽파
밥도둑초간단혼밥

성시경 라이스페이퍼 새우 창펀

밑간한 새우를 라이스페이퍼에 말아 쪄낸 뒤 특제 간장 소스를 곁들이는 홍콩식 딤섬 스타일 창펀

20분쉬움간식/디저트
라이스페이퍼냉동 새우다진 마늘생강미림
초간단홈파티야식

윤이련 갈비탕

소갈비와 잡뼈를 함께 끓여 깊은 맛을 내고, 압력솥으로 부드럽게 삶아 완성하는 진국 갈비탕

2시간 30분보통국/찌개/탕
소갈비잡뼈대파건다시마
보양식국물요리전통음식