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김대석 보리열무물김치

2시간보통반찬

밀가루 풀 대신 구수한 삶은 보리쌀을 넣어 시원함하고 깊은 감칠맛을 극대화한 성공 보장 열무물김치

열무얼갈이배추늘보리건고추양파
여름별미밑반찬전통음식

김대석 차돌짬뽕라면

10분매우 쉬움면/분식

식용유 대신 차돌박이 자체 기름으로 마이아르 반응을 내고 굴소스와 진간장으로 불맛을 더한 얼큰한 짬뽕풍 라면

라면차돌박이양파대파다진 마늘
초간단해장야식

김대석 참치 비빔장

5분매우 쉬움소스/양념/기본

캔참치의 느끼한 기름기를 빼고 아삭한 양파와 매콤한 청양고추, 갖은 양념을 버무려 갓 지은 밥에 비벼 먹는 초간단 밥도둑 비빔장

참치캔양파청양고추다진 마늘
초간단밥도둑만능소스

김대석 해물 짬뽕 라면

10분쉬움면/분식

집에 있는 냉동 해물과 알배추를 활용해 고추기름을 내어 끓이는 얼큰하고 시원한 전문점 스타일 짬뽕 라면

라면오징어새우알배추대파
초간단얼큰한맛야식

김대석 배추국

45분보통국/찌개/탕

구수한 된장 베이스에 건새우와 멸치 육수, 절인 무를 넣어 시원함 및 감칠맛을 살린 제철 알배추국

알배추된장다진 마늘무국간장
국물요리집밥해장

김대석 생강청

30분매우 쉬움소스/양념/기본

소주나 소금 없이 오직 햇생강과 원당을 1:1 비율로 배합하고 냉동 보관하여 곰팡이 걱정 없이 오래 먹는 초간단 생강청

생강
홈메이드홈카페만능소스

김대석 달랑무김치

1시간어려움반찬

매운 무의 맛을 사이다로 싹 가두고 건고추와 고추씨를 갈아 넣어 칼칼함과 톡 쏘는 아삭함을 살린 전통 달랑무김치

달랑무쪽파양파홍고추건고추
전통음식밥도둑대용량

김대석 오이냉국

10분매우 쉬움국/찌개/탕

매실청과 레몬즙을 넣어 불 없이 5분 만에 완성하는 감칠맛 가득한 새콤달콤 오이냉국

오이양파청양고추홍고추마늘
초간단여름별미국물요리

김대석 가지나물

15분쉬움반찬

가지를 4분간 쪄서 수분을 반만 짜낸 뒤 굵게 다진 마늘과 양념장에 무쳐 물컹거리지 않게 만든 가지나물

가지쪽파청양고추홍고추마늘
제철요리건강식밥도둑

김대석 대추차

1시간 30분보통간식/디저트

환절기에 따뜻하게 마시는 진하고 깊은 맛의 천연 대추차

대추생강
환절기따뜻한차홈메이드

김대석 새송이버섯 볶음

15분쉬움반찬

기름에 볶지 않고 다시마 물로 찌듯 조리해 탄탄한 쫀득함과 조청의 고급스러운 윤기를 살린 새송이버섯 반찬

새송이버섯대파다시마굴소스
쫀득한식감밑반찬가성비요리

김대석 콩나물 무국

15분매우 쉬움국/찌개/탕

무를 얇게 채 썰어 조리 시간을 단축하고 새우젓으로 개운함과 깊은 감칠맛을 살린 시원한 콩나물 무국

무콩나물건다시마새우젓대파
초간단국물요리해장소풀이