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파브리 양고기 스테이크와 민트 사바요네 소스

30분어려움고기/메인

양고기의 풍미를 극대화해 구워낸 스테이크에 중탕으로 부드럽게 거품을 낸 상큼한 수제 민트 사바요네 소스를 매치한 고급 정통 요리

양고기 프렌치랙주키니 호박민트계란 노른자버터
양고기스테이크양갈비사바요네소스

파브리 정통 볼로냐식 라구 소스

4시간매우 어려움소스/양념/기본

다진 고기 대신 통고기를 장시간 푹 고아 결대로 찢어 풍미와 식감을 극대화한 파브리 셰프의 인생 라구 소스

소갈비돼지 목살살라미양파당근
만능소스대량생산정통이탈리아

백종원 전자레인지 비빔밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

재료를 따로 볶는 번거로움 없이 밥과 채소를 한 그릇에 담아 전자레인지로 데워 만드는 초간단 비빔밥

즉석밥애호박당근무양배추
초간단자취요리냉장고털이

육식맨 후쿠오카 정통 모츠나베

45분보통국/찌개/탕

다시마와 가쓰오부시로 깊게 우려낸 간장 육수에 쫄깃하고 고소한 대창และ 채소를 듬뿍 끓여내는 후쿠오카식 대창 전골

소 대창생강물다시마가쓰오부시
모츠나베국물요리일본요리

육식맨 멕시코 비리아 타코

5시간 30분어려움샐러드/가벼운 한끼

멕시코 현지 칠리와 향신료를 소고기와 함께 5시간 동안 푹 끓여낸 칠리 고기 육수에 또띠아를 적셔 구워 먹는 트렌디 스트리트 타코

소고기 부채살소고기 잡뼈과이요 칠리안초 칠리아볼 칠리
멕시코요리타코치즈타코

육식맨 부타노 가쿠니

3시간보통고기/메인

가쓰오부시 육수와 타마리 간장으로 깊은 감칠맛을 낸 극상의 부드러움을 자랑하는 일본식 삼겹살 조림

통삼겹살생강대파가쓰오부시청주
일본가정식삼겹살단짠단짠

육식맨 투르네도 로시니

45분어려움고기/메인

위대한 작곡가 로시니의 이름을 딴 레시피로 최상급 안심에 푸아그라, 생 트러플, 고급 마데이라 와인 소스를 곁들인 세계 최고 호화 프렌치 스테이크입니다.

안심스테이크통푸아그라생트러플식빵마데이라와인
파인다이닝안심스테이크프랑스요리

육식맨 몽골리안 비프

15분쉬움고기/메인

단 15분 만에 뚝딱 완성하는 레스토랑의 맛, 아삭한 대파와 특제 단짠 소스가 어우러진 미국식 퓨전 중식

소고기대파마늘생강양조간장
몽골리안비프밥도둑중화요리

레이먼킴 스팸 김치볶음밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

라면 스프와 버터라는 치트키 재료를 활용해 감칠맛과 풍미를 극한으로 끌어올린 편의점 재료 기반 황금 레시피

즉석밥김치스팸대파마늘
초간단밥도둑편의점레시피

레이먼킴 통채끝등심 스테이크

2시간 40분보통고기/메인

두 장의 철팬을 겹쳐 열효율을 극대화해 오븐 없이 속까지 촉촉하게 구워내는 통스테이크 레시피

채끝등심버터샬롯마늘밀가루
홈파티고기요리집밥

이 남자의 cook 스팸 감자채 볶음

20분쉬움반찬

얇게 채 썬 감자의 전분기를 빼고 짭조름한 스팸 기름으로 노릇하게 코팅하듯 볶아낸 부스러짐 없는 감자채 볶음

햄감자고추양파
초간단밥도둑밑반찬

이 남자의 cook 신김치 참치무침

10분매우 쉬움반찬

물기를 꽉 짠 신김치에 기름을 뺀 참치와 고소한 양념을 더해 불 없이 간편하게 만드는 밥도둑 밑반찬

신김치참기름실파참치캔고춧가루
초간단밥도둑불없는요리