주요 재료
오징어실채소주고추장조청참기름검은깨케첩다진 마늘
이 남자의 cook 케첩 오징어실채볶음
케첩과 고추장을 섞어 딱딱하지 않고 부드러우며 매콤달콤한 강정 맛을 낸 오징어실채볶음
필요한 재료 3인분
이런 레시피는 어때요?
이 남자의 cook 오징어 실채 볶음
물엿 대신 설탕을 사용하고 조리 전 양념과 기름에 미리 재워두어 식어도 딱딱하게 굳지 않고 촉촉하고 부드러운 오징어 실채 볶음
오징어실채간장고추기름참기름
밑반찬도시락반찬초간단
김대석 오징어실채볶음
오징어실채를 기름 없이 약불에 먼저 볶아 잡내를 날리고 최소한의 양념으로 엉겨 붙지 않게 만드는 부드러운 밑반찬
오징어실채마요네즈진간장올리고당참기름
도시락반찬초간단부드러운식감
이 남자의 cook 오징어채볶음
마요네즈 대신 물과 맛술로 불려 부드럽게 만들고, 고추기름에 볶은 고추장 양념에 물엿과 조청을 함께 넣어 딱딱해지지 않는 진미채볶음
