승우아빠 건조 도토리묵 잡채

따로 불리는 시간 없이 전자레인지로 빠르게 준비한 건조 도토리묵을 채소, 새우와 함께 볶아내는 쫄깃하고 가벼운 다이어트식 잡채

필요한 재료 2인분

레시피

조리 팁

  • 건조 도토리묵은 제품마다 두께나 컨디션이 다르므로 전자레인지에서 꺼낸 후 직접 만져보아 딱딱한 부분이 없을 때까지 시간을 조절해 돌려야 합니다.
  • 쪽파를 너무 잘게 썰면 조리 과정에서 숨이 완전히 죽어 식감이 사라지므로 반드시 큼직하게 썰어줍니다.
  • 새우 대신 냉장고에 남은 햄, 어묵, 오징어 등 다양한 냉동·냉장 자투리 재료를 자유롭게 활용해도 좋습니다.
  • 알싸한 마늘 향이 강한 편이므로 취향에 따라 다진 마늘의 양을 줄이거나 제외해도 맛이 깔끔합니다.

이런 분들에게 추천

  • 낮은 칼로리로 포만감 있는 다이어트 식단을 원하는 분들.
  • 떡볶이처럼 쫄깃한 식감의 이색적인 묵 요리를 경험하고 싶은 분들.
  • 냉장고 속 남은 해물이나 채소들을 한 번에 해결하고 싶은 분들.

이 레시피대로 만들어 보니 어땠나요?

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만들어본 후기

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  1. 이 남자의 cook 도토리묵밥20분쉬움밥/덮밥/한그릇
  2. 이 남자의 cook 도토리묵무침15분쉬움안주
  3. 윤이련 도토리묵 무침15분쉬움반찬
  4. 윤이련 양배추 도토리묵무침15분매우 쉬움반찬
  5. 옥주부 따뜻한 도토리묵밥20분쉬움밥/덮밥/한그릇
  6. 김대석 도토리 묵사발25분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  7. 김대석 김치 도토리묵 무침15분쉬움반찬
  8. 임성근 봄나물 도토리묵무침15분쉬움반찬
  9. 자취요리신 도토리 묵사발10분쉬움샐러드/가벼운 한끼
  10. 정호영 도토리묵사발15분매우 쉬움국/찌개/탕