급식대가 제육볶음

센 불에 빠르게 볶아내어 고기가 부드럽고 양념이 쏙 밴 황금 레시피 제육볶음

🙋 이런 분들에게 추천!

  • 실패 없는 완벽한 대중적 제육볶음 레시피를 찾으시는 분들
  • 물 생기지 않고 불맛 나게 바짝 볶은 고기반찬을 원하는 분들

필요한 재료 🛒3인분

  • 돼지고기 앞다리살 500g
  • 양파 1/2개
  • 대파 1대
  • 당근 1/3개
  • 진간장 2큰술
  • 참치액젓 2큰술
  • 맛술 3큰술
  • 매실청 2큰술
  • 물엿 3큰술
  • 설탕 1큰술
  • 고추장 1큰술
  • 고춧가루 3~4큰술
  • 배즙 2~3큰술
  • 다진 마늘 2큰술
  • 후추 세 꼬집
  • 식용유 1큰술
  • 참기름 1큰술
  • 깨 1큰술

레시피 🍳

  1. 진간장, 참치액젓, 맛술, 매실청, 물엿, 설탕, 고추장, 고춧가루, 배즙, 다진 마늘, 후추를 분량대로 섞어 양념장을 만듭니다. [00:01:06]
  2. 준비된 돼지고기 앞다리살에 양념장을 넣고 조물조물 버무린 후, 약 30분간 숙성시켜 줍니다. [00:02:18]
  3. 양파와 당근은 채 썰고, 대파는 어슷하게 썰어 야채를 손질합니다. [00:02:55]
  4. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 숙성된 제육을 넣어 센 불에서 볶아줍니다. [00:03:19]
  5. 고기가 50~60% 정도 익어 겉면이 투명해지기 시작하면 손질한 양파, 당근, 대파를 모두 넣습니다. [00:03:23]
  6. 채소에서 물이 나오지 않도록 강력한 센 불을 유지하며 고기와 함께 빠르게 볶아냅니다. [00:03:59]
  7. 고기와 채소가 완벽히 익으면 불을 끄고 참기름 1큰술과 깨를 뿌려 마무리합니다. [00:05:38]
  1. 양념장을 만들어 고기를 버무린 후 30분간 숙성합니다.
  2. 채소를 손질하고, 팬에 고기를 넣어 센 불에서 볶습니다.
  3. 고기가 절반쯤 익으면 채소를 넣고 센 불에 빠르게 볶은 후 참기름과 깨로 마무리합니다.

조리 팁 💡

  • 약한 불에 볶으면 고기에서 물이 나와 퍽퍽해지므로, 반드시 센 불에서 얼른 볶아내야 육즙이 갇히고 부드럽습니다. [00:03:59]
  • 국물이 자박한 스타일을 선호한다면 볶는 과정에서 생수나 멸치 육수를 1/2컵 정도 추가하셔도 좋습니다. [00:05:12]
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