Yeo Kyung-raeの濃厚で満足感のある牛肉骨スープうどん

柔らかな牛肉サーロインと新鮮な野菜を用いた本格的な中華風牛肉骨スープうどん。深みのある濃厚なスープが特徴です。

🙋 おすすめ

  • 寒い日に濃厚な風味の本格中華風ホットスープを楽しみたい方
  • 牛肉サーロインと高品質な野菜をたっぷり使った栄養価も高く、満足感のあるプレミアムうどんを提供したい方

必要な食材 🛒2人分

  • 中華うどんまたはカルグクス 2人分
  • 牛肉サーロイン 150g
  • ねぎ 1/2束
  • にんにく 3片
  • 生姜 1/4個
  • 竹輪 40g
  • しいたけ 2枚
  • 木綿茸 3枚
  • ブロッコリー 1/4房
  • 中国式キャベツ 2束
  • アスパラガス 2本
  • レタス 2枚
  • 醤油(または調味醤油) 6~8大さじ
  • 紹興酒 1大さじ
  • オイスターソース 1大さじ
  • 砂糖 1小さじ
  • 黒こしょう 少々
  • 水またはスープ 600ml
  • 薄力粉のうすめ液 1大さじ
  • ごま油 1大さじ

レシピ 🍳

  1. 牛肉サーロインを厚く大きな塊に切り、別に置きます。
  2. ブロッコリー、中国式キャベツ、竹輪、きのこ類、アスパラガスを一口大に切ります。レタスは大きくちぎります。ねぎ、にんにく、生姜は薄くスライスします。
  3. うどんを沸騰したお湯でしっかりとした歯ごたえになるまで茹で、冷水で軽く洗って余分なでんぷんを落とし、水気を切ってからボウルに分け入れます。
  4. フライパンに油を熱し、刻んだねぎ、にんにく、生姜を香りが出るまで炒め、その後牛肉サーロインを加えて一緒に炒めます。
  5. 牛肉がしっかりと火を通したら、紹興酒1大さじと醤油1大さじを鍋の縁に回して、深みのある香ばしい香りを引き出します。
  6. 竹輪、しいたけ、木綿茸、ブロッコリー、アスパラガスなど固めの野菜を加え、高火力で牛肉と一緒に炒めます。
  7. 水またはスープ600mlを注ぎ、沸騰させたら、調味醤油(または黒醤油)6~8大さじ、オイスターソース1大さじ、黒こしょう、砂糖1小さじを加えてスープの味と色を調整します。
  8. スープの旨味が十分に引き出されたら、薄力粉のうすめ液を少しずつ加え、軽くとろみがあり、食材にしっかり絡む程度の仕上がりに調整します。
  9. 最後に中国式キャベツとレタスを加え、ごま油をたっぷりと回しかけてから、事前に準備したうどんにスープと具材をたっぷりと注ぎます。
  1. 牛肉サーロインと野菜を一口大に切ります。
  2. うどんを事前に茹でてボウルに分けておきます。
  3. フライパンでねぎ、にんにく、生姜を炒め、牛肉を加えて紹興酒と醤油を加えて風味を深めます。
  4. 野菜を軽く炒め、水を加えて沸騰させながら、醤油とオイスターソースで味を整えます。
  5. 薄力粉のうすめ液でとろみを調整し、中国式キャベツ、レタス、ごま油を加えてうどんにかけます。

調理のコツ 💡

  • スープに少量の薄力粉のうすめ液を混ぜると、本格的な中華の食感——とろりとして重くない——になり、スープがうどんにしっかり絡んで味わいがぐっとアップします。
  • 中国式キャベツとレタスは火を消す直前に入れ、残りの熱でわずかにしんなりさせる程度にすることで、シャキシャキとした食感を保てます。
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