約45分難易度 普通おつまみ主な食材 🥩豚腸Jin-ganjang(韓国の万能醤油)みじん切りニンニク韓国長ネギキャベツ玉ねぎエゴマの葉コチュジャンテンジャンコチュカルタグ 🏷️おつまみ辛い食べ応えあり
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分茹で豚腸 300gJin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ2料理酒 大さじ2砂糖 大さじ1みじん切りニンニク 大さじ1みじん切りショウガ 大さじ1/2黒コショウ 少々韓国長ネギ 1本キャベツ 1/5玉玉ねぎ 1個エゴマの葉 20枚コチュジャン 大さじ3テンジャン 大さじ1コチュカル 大さじ1サラダ油 約大さじ5~6牛ダシダ 大さじ1/2春雨 100gエゴマ種子粉 約大さじ2~3ごま油 大さじ1白ごま 少々レシピ 🍳フライパンにサラダ油を熱し、スライスした韓国長ネギ1本、キャベツ1/5玉、玉ねぎ1個を加える。野菜の上にコチュジャン大さじ3、テンジャン大さじ1、コチュカル大さじ1をのせ、野菜がしんなりするまで炒める。野菜がしんなりしたら、下味をつけた豚腸300gを加え、強火で5分炒める。水で戻した春雨を加え、強火でさらに3分炒める。牛ダシダ大さじ1/2と千切りにしたエゴマの葉20枚を加え、1分炒める。火を止め、エゴマ種子粉大さじ3とごま油大さじ1を加え、最後に白ごまをふる。フライパンで韓国長ネギ、キャベツ、玉ねぎを炒め、コチュジャン、テンジャン、コチュカルを加えて一緒に炒める。下味をつけた豚腸を加え、強火で炒めて野菜とよく混ぜる。戻した春雨とエゴマの葉を加えて炒め、最後にエゴマ種子粉とごま油で仕上げる。調理のコツ 💡茹で豚腸にJin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ2、料理酒大さじ2、砂糖大さじ1、みじん切りニンニク大さじ1、みじん切りショウガ大さじ1/2、黒コショウ少々を混ぜ、冷蔵庫で少なくとも2時間漬け込む。野菜の上にコチュジャン大さじ3、テンジャン大さじ1、コチュカル大さじ1をのせ、野菜が完全にしんなりするまで炒める。おすすめ 🙋⭐腸のコリコリした食感とシャキシャキ野菜を楽しみたい方。⭐辛い炒め物をおつまみや特別な一品として楽しみたい方。⭐豚腸の臭みを消して美味しく調理したい方。