約2時間40分難易度 普通肉・メイン主な食材 🥩牛テールスジテンジャン長ネギホール黒胡椒生姜ローリエクッカンジャン砂糖酢濃口醤油チキンストックニラごま油唐辛子粉いりごま黒胡椒素麺タグ 🏷️肉料理おもてなし万能ソース
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分牛テール 2kgスジ 適量テンジャン 大さじ1水 適量長ネギ 1本ホール黒胡椒 少々生姜 1かけローリエ 2~3枚クッカンジャン 大さじ1砂糖 大さじ1酢 大さじ1濃口醤油 大さじ2チキンストック 大さじ0.5ニラ 1束ごま油 大さじ1唐辛子粉 大さじ1いりごま 少々黒胡椒 少々素麺 1人前レシピ 🍳水に牛テールとスジを入れ、最低2時間以上浸して血抜きをきれいにします。鍋に湯を沸かし、テンジャンを溶かした後、血抜きした牛テールとスジを入れ、5分間茹でてから取り出します。圧力鍋に茹でた牛テール、スジ、長ネギ、ホール黒胡椒、生姜、ローリエ、クッカンジャン、水を入れ、25分間柔らかくなるまで蒸します。別の鍋に水、砂糖、酢、濃口醤油、チキンストックを入れ、ひと煮立ちさせて醤油ソースを作り、必ず冷まします。冷ました醤油ソースにニラ、牛テールスープ少々、ごま油、唐辛子粉、いりごま、黒胡椒を入れ、よく混ぜてニラ和えを作ります。皿に茹で上がった牛テールとスジの茹で肉を盛り付け、その上に味付けしたニラ和えをたっぷり乗せます。残ったニラのタレに茹でた素麺を入れ、混ぜて肉の横に添えて完成です。牛テールとスジの血抜きを2時間行い、テンジャンを溶かした湯で5分間茹でます。圧力鍋に香辛料とクッカンジャンを入れ、肉を25分間蒸します。煮て冷ました醤油ソースでニラを和え、茹で肉の上に盛り付け、素麺を添えます。調理のコツ 💡スジを一緒に入れると、牛テールだけを食べるよりも食感が豊かになり、量も豪華になります。ニラにかける醤油ソースは、熱い状態でかけるとニラがしんなりしてしまうので、必ず完全に冷ましてから使用してください。圧力鍋がない場合は、普通の鍋で肉が柔らかくなるまで最低1時間以上十分に茹でる必要があります。おすすめ 🙋⭐外で食べる高価な牛テール茹で肉を、自宅でコスパ良くたっぷり楽しみたい方。⭐とろけるようなスジとピリッとしたニラ和えの食感の組み合わせが好きな方。⭐お客様のおもてなしにぴったりの、見た目も特別な肉料理を準備したい方。