詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分水赤アサリ植物油 : 6大さじねぎ : 70gみじん切りにしたにんにく : 1大さじ唐辛子パウダー : 4大さじゴチュジャン : 1大さじイカソース : 2大さじ塩 : 0.5大さじオイスターソース : 1大さじ