この男の料理 鶏ガムタン
丸ごと鶏をじっくり煮込んで、肉を取り出し味を整え、チキンスープで風味を引き立てた濃厚な仕上がりの栄養満点の鶏ガムタンです。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- 首や尾周りの黄色い脂身を完全に取り除くことで、不快な風味がしないクリーンなスープになります。
- 夏に新鮮な鶏肉を使う際は、周囲の野菜や調理器具に水を飛ばさないように注意。食中毒防止のため、使用後はすぐにシンク、包丁、まな板を清潔に洗浄する。
- 鶏肉を取り出した後もスパイスバッグをスープにしばらく残しておくことで、素材の旨味が十分にスープに溶け込みます。
- スープの味を整える際に液体チキンスープ1大さじを加えると、家庭でもプロ並みの濃厚なうま味が簡単に再現できます。
おすすめ
- 暑い夏に家族の活力を高める、温かくて満足感のある栄養満点の食事を探している人。
- 伝統的なサンギエタンとは違う、クリアで洗練された深みのあるスープを楽しみたい人。
- 丸鶏を使って、肉の味付けからスープ作りまで完璧なレシピをマスターしたいホームクッカー。
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