詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒6人分アルベギ白菜 1kg粗塩(塩漬け用) 1/2カップ(100g)ネギ(またはワケギ) 100g赤唐辛子 3本水 2カップ(小麦粉のペースト用)サバの魚醤 大さじ3(小麦粉のペースト用)