ストライカー・シェフ カボチャとサツマイモのうどんとサンマの焼き魚
回転すり鉢で細かく削ったシャキシャキとした生サツマイモとキュウリうどんに、ピリ辛のわさび醤油ソースとパリッとしたサンマの焼き魚を添えたヘルシーなうどん料理
必要な食材 1人分
レシピ
調理のコツ
- サツマイモうどんは、炒ったときの甘みと生のままのシャキシャキ感を同時に楽しめるため、生と炒ったものを半分ずつ使い分けることがポイントです。
- わさびソースを混ぜる際は、塊になったわさびを手で丁寧にほぐしてあげることで、食べると辛さが飛び散らなくなります。
- サンマは自ら脂が多いので、皮側に切り込みを入れて焼くことで、よりカリッとした風味と香ばしさが引き立ちます。
おすすめ
- 炭水化物の心配なく、新鮮で健康的なうどん料理を楽しみたい方。
- 塩気のある魚焼きとごま油の拌りうどんの新しい融合を味わいたい方。
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