ストライカー・シェフ アンチョウサル コンピとアップルチャトニー

香り豊かな塩漬け液に浸けてから低温油でじっくり調理し、独特のなめらかさを誇るアンチョウサルと、辛みと甘みが絶妙なバランスのアップルチャトニーの組み合わせです。

🙋 おすすめ

  • 通常の焼豚や水炊きとは全く異なる独特でなめらかな豚肉の食感を体験したい方
  • さっぱりとした辛みと甘みのバランスの取れた自家製フルーツチャトニーを添えた、フュージョンレストランスタイルの料理を楽しみたい方

必要な食材 🛒2人分

  • 豚ロース肉 300g
  • 水 1L
  • スターアニス(八角)合計6個(塩漬け用5個、コンピ用1個)
  • にんにく合計10片(塩漬け用5片、コンピ用5片)
  • 黒コショウ合計15粒(塩漬け用10粒、コンピ用5粒)
  • 塩 1/3カップ(紙コップ基準)
  • はちみつ 1/3カップ(紙コップ基準)
  • 食用油(またはオリーブ油)豚ロース肉が浸かる程度
  • りんご 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • みじん切り生姜 1大さじ
  • バター 1大さじ
  • ドライプルーン少々
  • シナモンスティック 1本
  • クランチドレッドペッパー 1大さじ
  • シェリー酢 1/2カップ
  • アルルロース(または砂糖)1/2カップ
  • ローリエ 2枚
  • ネギ適量

レシピ 🍳

  1. 水1Lにスターアニス5個、にんにく5片、黒コショウ10粒、塩1/3カップ、はちみつ1/3カップを入れて沸騰させ、泡を除き、常温でゆっくり完全に冷まして香り高い塩漬け液を作ります。
  2. 豚ロース肉はフォークで表面を均等に刺して穴を開けた後、冷やした塩漬け液に浸けて冷蔵庫で2時間間塩漬けします。
  3. フライパンにバターを敷き、みじん切り生姜1大さじとみじん切り玉ねぎ1/2個を弱火で香りが出るまで炒め、その後みじん切りりんご1個を加えて透明になるまでしっかりと炒めます。
  4. りんごが透明になったらドライプルーン、シナモンスティック1本、スターアニス1個、クランチドレッドペッパー1大さじを加えて炒め、シェリー酢を注いで水分が完全に飛ぶまで煮詰めます。
  5. 底に水分がなくなったらアルルロース(または砂糖)を加え、中火で5分ほど煮詰めてシロップ状の濃度になるまで煮込み、冷ましてからみじん切りネギを混ぜてアップルチャトニーを完成させます。
  6. 塩漬けした豚ロース肉を取り出し、冷水で洗わず、キッチンタオルで表面の水分だけ軽く拭き取ります。
  7. オーブン用容器ににんにく5片、ローリエ2枚、スターアニス1個、黒コショウ5粒を敷き、豚ロース肉を乗せ、油を浸す程度まで注ぎ、110度のオーブンで2時間間コンピします。
  8. コンピした豚ロース肉を取り出し、油を引いたフライパンで表面だけ強火でカリッと焼いて、美味しそうな色合いに仕上げます。
  9. 豚ロース肉の端をきれいに角形に整え、余った部分はみじん切りにしてアップルチャトニーに混ぜ、皿の底に敷き、残りの豚ロース肉は断面が見えるように斜めにスライスしてチャトニーの上に載せて完成させます。
  1. スパイスと塩、はちみつを加えて沸騰させ、冷ました塩漬け液に豚ロース肉を2時間間浸けておきます。
  2. 生姜、玉ねぎ、りんごを炒め、ドライプルーン、スパイス、酢、アルルロースを順番に加えて煮詰め、アップルチャトニーを作ります。
  3. 塩漬けした豚ロース肉をスパイスとともに油に浸して110度のオーブンで2時間間低温調理します。
  4. 豚ロース肉の表面をフライパンで焼いて、美しく切って完成したアップルチャトニーと一緒に盛り付けます。

調理のコツ 💡

  • 塩漬け液は冷水で急激に冷やさず、常温でゆっくり冷やすことでスパイスのアロマがより豊かに引き立ちます。
  • 整理時に出た余りの豚ロース肉をみじん切りにしてチャトニーに混ぜると、素材を無駄なく活用でき、歯ごたえと香ばしい旨味が倍増します。
YouTube

ストライカー・シェフのローストサムギョプサルとオレンジドレッシング

6時間の塩漬けと4時間の低温調理で、高級な水煮豚のような弾力的でしっとりとした食感のサムギョプサルに、さっぱりとしたオレンジソースを添えた料理

620分普通肉・メイン
サムギョプサルハチミツニンニクスタニスホールコショウ
水煮豚接待料理
YouTube

ストライカー・シェフ レッドワイン玉ねぎチャトニー豚ロースステーキ

香り高いにんにくバターで焼き上げたさっぱりとした豚ロースに、2種類のワインを煮詰めて作る酸味と甘みのバランスが絶妙な玉ねぎチャトニーを添えたステーキ

35分普通肉・メイン
豚ロースマースルトソルトギー生にんにくタイム
豚肉ステーキワインソースホームパーティー
YouTube

スンウ・アッパのハンジョンサル豚肉カンジョン

外はカリッと中はジューシーなハンジョンサルの唐揚げを、甘じょっぱいニンニク醤油ダレで煮絡めた絶品カンジョン料理。

30分普通肉・メイン
ハンジョンサル片栗粉ニンニクオリゴ糖
子供のおやつ変わり種料理家庭料理
YouTube

Seungwoo Appaのテンジャン・ハンジョンサル・プルコギ

脂っこさを抜き、カリッと焼き上げた豚の首肉(ハンジョンサル)を、甘辛い特製テンジャンソースで和え、シャキシャキの玉ねぎスライスと共にいただく料理

20分簡単肉・メイン
豚の首肉(ハンジョンサル)玉ねぎテンジャンオリゴ糖
超簡単ご飯泥棒ユニークな料理
YouTube

Ttukdak Hyungの豚トロカルビ風

通常のコーラをベースにした甘じょっぱいタレで、柔らかく歯ごたえのある豚トロを煮詰めて焼いた料理

70分簡単肉・メイン
豚トロコーラ
肉料理甘じょっぱいご飯泥棒
YouTube

トゥクダギヒョン式 テンジャンハンジョンサル煮込み

外はカリッと、中はしっとりと焼いたハンジョンサルを香ばしい特製テンジャンソースで煮込み、甘辛いキムチ炒めとセリを添えて食べる逸品肉料理

25分普通肉・メイン
ハンジョンサルテンジャン料理酒濃口醤油刻みにんにく
ご飯泥棒肉料理珍しいレシピ