トゥクダギヒョン式 テンジャンハンジョンサル煮込み

外はカリッと、中はしっとりと焼いたハンジョンサルを香ばしい特製テンジャンソースで煮込み、甘辛いキムチ炒めとセリを添えて食べる逸品肉料理

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ハンジョンサルは部位の特性上、脂が四方八方に強く跳ねて火傷をする可能性があるため、肉を乗せたらすぐにフライパンの蓋を閉めるのが安全です。
  • 国産の生ハンジョンサルが高価な場合は、比較的安価な輸入冷凍ハンジョンサルを使っても、焼いてテンジャンで煮込むため、臭みがなく同じように深い味わいを出すことができます。
  • 肉を取り出した煮込みソースに最後に酢とレモン汁を少し加えると、テンジャンの重くもったりとした風味を飛ばし、洗練された酸味を加えてくれます。

おすすめ

  • 一般的な焼き肉やシンプルな豚肉の茹で豚ではなく、香ばしくて甘じょっぱい風味がたっぷり染み込んだ一風変わった肉料理を味わいたい方。
  • 脂の乗ったハンジョンサル煮込みを、シャキシャキとした香りの良い生セリ、ピリ辛のキムチ炒めとのサムハプ(三合)の組み合わせで、全く脂っこさを感じずに最後まで楽しみたい方。

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  1. Seungwoo Appaのテンジャン・ハンジョンサル・プルコギ20分簡単肉・メイン
  2. ストライカー・シェフのサムジャン豚肩ロースピザ40分普通肉・メイン
  3. Solo Cooking God 全身豚ロインゴチュジャンスープ30分普通肉・メイン
  4. Ttukdak Hyungのゆず茶醤油煮込み豚ジョール35分簡単肉・メイン
  5. Ttukdak Hyungの豚ロースと鳥の目唐辛子の煮込み35分普通肉・メイン
  6. Solo Cooking Godの全肋リブアイとコーラ煮込み35分簡単肉・メイン
  7. YOOXICMANの豚ロース味噌煮込み35分簡単肉・メイン
  8. YOOXICMANの豚ロースの醤油煮込み40分簡単肉・メイン
  9. この男の料理 ペペロンチーニ仕立て豚ロース25分普通肉・メイン
  10. Seonkyoung Longestの豚頬肉テンジャンドレッシングサラダ20分簡単サラダ・軽い食事