Kim Dae-seokの野菜入り茄子炒め

塩と水あめで茄子の水分を抜き、しっかりとした歯ごたえのある食感に仕上げる、旨味たっぷりの炒め物です。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 茄子を塩と水あめに漬けることで浸透圧が働き、内部の水分が効果的に抜けるため、炒めても食感がしっかり残ります。
  • 茄子にあらかじめ下味がついているため、醤油とオイスターソースはそれぞれ大さじ1ずつに抑えて味のバランスを整えます。
  • 玉ねぎペーストがない場合は、同量の水あめ、または蜂蜜大さじ1で代用しても、同様のコクのある甘みが出せます。

おすすめ

  • 茄子の柔らかく水っぽい食感が苦手で、しっかりとした食感を好む方。
  • 時間が経っても水分が出ず、パリッとした状態を保てる副菜を探している方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Ho-yoonのナスの炒め物20分簡単おかず
  2. 給食の達人のナス炒め15分簡単おかず
  3. Aha Bujangのオムク(韓国の魚肉練り物)とナスの炒め物15分簡単おかず
  4. Kim Jin-soonのナス炒め20分簡単おかず
  5. Yoon Yi-ryeonのナス炒め15分とても簡単おかず
  6. Jung Ho-youngのカリッとした茄子の炒め物30分簡単おかず
  7. Ttukdak Hyungのレストランスタイル炒めナス10分とても簡単おかず
  8. Kim Jin-soonのカリカリ茄子炒め20分簡単おかず
  9. Yeo Kyung-okの豚バラ茄子炒め15分簡単おかず
  10. Kim Dae-seokのトマトナス炒め35分普通おかず