約40分難易度 普通肉・メインチャユクボッキムまとめ主な食材 🥩豚ロース玉ねぎねぎにんじん薄口しょうゆツナダシみりん梅シロップトウモロコシシロップ砂糖ゴチュジャン赤唐辛子粉梨ジュースにんにく黒こしょうごま油タグ 🏷️ご飯が進む肉料理
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豚ロース肩肉 500g玉ねぎ 1/2個ネギ 1本人参 1/3個本醤油 2大さじ鰹節ダシ醤油 2大さじ料理酒 3大さじ梅干し糖液 2大さじ水飴 3大さじ砂糖 1大さじコチュジャン 1大さじ赤唐辛子粉 3〜4大さじ梨汁 2〜3大さじみじん切りニンニク 2大さじ黒こしょう 少々食用油 1大さじごま油 1大さじ白ごま 1大さじレシピ 🍳本醤油、鰹節ダシ醤油、料理酒、梅干し糖液、水飴、砂糖、コチュジャン、赤唐辛子粉、梨汁、みじん切りニンニク、黒こしょうを分量通りに混ぜ合わせ、調味料を作ります。準備した豚ロース肩肉に調味料を加え、よくもみ込み、約30分間なじませます。玉ねぎと人参は細切りにし、ネギは斜め薄切りにして野菜を下ごしらえします。フライパンに食用油1大さじを熱し、なじませた豚肉を投入して強火で炒めます。肉が50〜60%ほど火を通し、表面が透き通り始めたら、下ごしらえした玉ねぎ、人参、ネギをすべて加えます。野菜から水分が出ないよう、強火を維持しながら肉と一緒に素早く炒めます。肉と野菜が完全に火を通したら、火を止め、ごま油1大さじと白ごまを振りかけて仕上げます。調味料を作って豚肉をもみ込み、30分間なじませます。野菜を下ごしらえし、フライパンに豚肉を入れて強火で炒めます。肉が半分ほど火を通したら野菜を加え、強火で素早く炒めてから、ごま油と白ごまで仕上げます。調理のコツ 💡弱火で炒めると肉から水分が出て乾いてしまうので、必ず強火で素早く炒めることで、肉汁を閉じ込め、柔らかくなります。とろみのある仕上がりを好む場合は、炒める際に水または昆布だしを1/2カップほど追加しても良いです。おすすめ 🙋⭐失敗なく完璧な定番チャユクボッキムレシピを探している方。⭐水分が出ず、香ばしくしっかり炒めた肉料理を希望する方。