詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分メンランペースト 2~3個じゃがいも 1個ズッキーニ 1/2個水 1.3L乾燥アナゴスープベース 5スプーン味付けにんにく 1/2テーブルスプーンレシピ 🍳ズッキーニをざっくりとした荒々しい食感になるように、大きなざらつきのある切り方で切ります。じゃがいもはズッキーニより少し薄くスライスし、メンランペーストは一口大に切ります。