詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒6人分市販のカルビ 1枚テンジャン 500gゴチュジャン 100g(約5大さじ)玉ねぎ 1個(大)ナス 1個(大)新鮮なじゃがいも 2個エゴマ油(またはごま油) 2大さじみじん切りにしたにんにく 2大さじ