詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分1パックのソフト豆腐10匹のエビ2個の卵適量のほうれん草適量のえのき茸10cmのねぎ適量の生姜1枚の昆布2大さじの鰹節の魚醤2大さじのスープ用しょうゆ2大さじの塩漬けエビのしょうゆ液1.5Lの水レシピ 🍳鍋に1.5Lの水を注ぎ、10cmのねぎ、薄切りの生姜、ハサミで細かく切った昆布を入れて沸騰させる。沸騰したら、2大さじの鰹節の魚醤、2大さじのスープ用しょうゆ、2大さじの塩漬けエビのしょうゆ液を加えて強火で煮立てる。沸騰後、中火にして5分間弱火で煮詰める。その後、昆布や野菜の固形物をすべて取り除く。エビの背ワタを包丁で深く切り開き、腸を取り除く。ソフト豆腐は四等分に切る。ほうれん草とえのき茸は一口大にちぎる。フライパンに油を熱し、卵をよく混ぜて塊状になるまで炒める。炒めた卵、準備したエビ、ソフト豆腐をスープに入れて再度沸騰させる。エビがピンク色になったら、えのき茸とほうれん草を加え、数秒だけ沸騰させたら火を消す。ねぎ、生姜、刻んだ昆布、魚醤、しょうゆ、塩漬けエビのしょうゆ液と一緒に水を沸騰させる。沸騰したら中火で5分間煮込み、固形物を除去する。エビ、ソフト豆腐、野菜を準備する。フライパンで卵をしっかりと塊状になるまで炒める。炒めた卵、エビ、ソフト豆腐をスープに入れて沸騰させ、その後えのき茸とほうれん草を加えて仕上げる。調理のコツ 💡昆布を小さく切ることで、短時間で旨味を効率的に抽出できる。昆布を5分以上煮るとスープが濁ったりネバネバした質感になるので、すぐに取り除くようにする。卵をそのままスープに入れるとうまみが飛んでスープが濁る。油で事前にスクランブルしておけば、スープは澄んでいて、コリコリとした食感も楽しめる。おすすめ 🙋⭐飲酒後の胃に優しい、刺激の少ない二日酔いスープを探している人。⭐シンプルな材料で深みのある、さっぱりした旨味スープを作りたい人。