約20分難易度 簡単おかず豆腐のピリ辛煮込みまとめ主な食材 🥩豆腐玉ねぎ大ネギチョンヤン唐辛子刻みニンニク生姜パウダーコチュガルチョンヤンコチュガル醸造醤油ツナ液エゴマ油いりごまタグ 🏷️ご飯泥棒超簡単おうちごはん
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分豆腐 1丁 (300g)玉ねぎ 1/2個大ネギ 1本チョンヤン唐辛子 2本刻みニンニク 大さじ1生姜パウダー 小さじ1コチュガル 大さじ1チョンヤンコチュガル 大さじ0.3醸造醤油 大さじ3ツナ液 大さじ1エゴマ油 大さじ1サラダ油 大さじ2塩 少々黒コショウパウダー 少々いりごま 少々水 100〜150mlレシピ 🍳豆腐を1.5cmの厚さに切り、両面に塩を振ります。フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、豆腐を中火で黄金色になるまで香ばしく焼きます。刻みニンニク大さじ1、コチュガル大さじ1、醸造醤油大さじ3、ツナ液大さじ1、黒コショウ、生姜パウダーを混ぜ合わせてタレを作ります。焼いた豆腐にエゴマ油大さじ1とタレを加え、水50mlを注いで火にかけます。玉ねぎ、大ネギ、チョンヤン唐辛子を加え、さらに水を足して合計100〜150mlにします。中火で約10分間、水分がほとんどなくなるまで煮詰め、仕上げにいりごまを振ります。豆腐に塩を振って水分を抜き、黄金色になるまで香ばしく焼きます。タレを作り、焼いた豆腐にエゴマ油、野菜と一緒に加えます。中火でタレがしっかりと染み込んで煮詰まるまで煮て、仕上げにいりごまを振ります。調理のコツ 💡焼く前に豆腐に塩を振ることで、余分な水分が抜けて煮崩れしにくくなり、外は香ばしく、中はしっとりとした食感に仕上がります。タレに生姜パウダーや刻み生姜を少し加えることで、豆腐特有の大豆の臭みが消え、すっきりと深いコクが生まれます。おすすめ 🙋⭐スープが多めの煮込みよりも、すっきりと水分を飛ばしたドライな豆腐の煮込みが好きな方。⭐エゴマ油と生姜がほんのり香る、洗練された韓国のおかずを作りたい方。