Kim Ho-yoonのクァリゴチュ(韓国のシシトウ)とカタクチイワシの炒め物

ニンニク油と砂糖でコーティングすることで、硬くならずに柔らかい食感をキープするクァリゴチュ(韓国のシシトウ)とカタクチイワシの炒め物

必要な食材 4人分

レシピ

調理のコツ

  • クァリゴチュ(韓国のシシトウ)にフォークで穴を開けておくことで、炒める際に熱と調味料が中まで染み込みやすくなり、独特のピリッとした辛味が自然に和らぎます。
  • あらかじめカタクチイワシをニンニク油と砂糖でコーティングしておき、唐辛子の調味料が煮詰まった最後の段階で加えることで、カタクチイワシが硬くならず、しっとりとした食感を保つことができます。

おすすめ

  • 時間が経っても硬くならず、しっとり柔らかいカタクチイワシの炒め物を作りたい方。
  • ピリ辛いクァリゴチュ(韓国のシシトウ)と香ばしいカタクチイワシの調和したおかずを楽しみたい方。

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