詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分ボムドン(春白菜) 300g塩(塩漬け用) 1つまみ醤油 大さじ3粉唐辛子 大さじ3みじん切りにんにく 大さじ0.5青梅エキス 大さじ0.5ツナエキス 大さじ0.5水 大さじ1ごま油 大さじ2いりごま 少々レシピ 🍳ボムドンを流水できれいに洗い、食べやすい大きさにちぎります。下ごしらえしたボムドンに塩1つまみを振り、優しく揉んで10分間塩漬けにします。醤油大さじ3、粉唐辛子大さじ3、みじん切りにんにく大さじ0.5、青梅エキス大さじ0.5、ツナエキス大さじ0.5、水大さじ1、ごま油大さじ2を混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。水気を切ったボムドンを合わせ調味料に加え、葉が傷まないように優しく和えます。温かいご飯の上にボムドンをのせ、いりごまを振り、混ぜてお召し上がりください。ボムドンをきれいに洗い、塩1つまみで軽く塩漬けにします。醤油、粉唐辛子、青梅エキス、ツナエキス、水を混ぜ合わせてコッチョリ(浅漬けキムチ)のタレを作ります。ボムドンをタレで和えてご飯の上にのせ、いりごまを振って仕上げます。調理のコツ 💡春冬の内側の茎には汚れがたまりやすいので、葉を一枚ずつはがして流水で振り洗いすることが大切です。合わせ調味料に水大さじ1を加えると、とろみがつきすぎず、コッチョリとよくなじみます。梅エキスを加えると、砂糖よりも自然な甘みと、食欲をそそる香り高い酸味が加わります。おすすめ 🙋⭐旬のボムドンを使って、シャキシャキとしたさっぱりした食事を楽しみたい方。⭐複雑な材料を使わず、合わせ調味料だけで手軽に美味しいビビンバを作りたい方。