Kim Dae-seokのズッキーニと海老のフリット

ズッキーニの真ん中をくり抜き、刻んだ海老のすり身を詰めてパン粉をまぶし、カリッと揚げた贅沢なフリットです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • ズッキーニの穴に具を詰めすぎると加熱中に膨らんで出てしまうことがあるので、表面を平らに整えるのがコツです。
  • 具を詰めた後、軽く叩くようにすると、加熱中に具がズッキーニから剥がれるのを防げます。
  • 通常のフリットとは異なり、最後にパン粉をつけることでコクが増し、外はカリッと中は柔らかい食感が際立ちます。

おすすめ

  • いつものズッキーニのジョンとは一味違う、特別感のあるフリットを楽しみたい方。
  • カリッとした食感と海老の旨味で子供たちを喜ばせたい親御さん。
  • ホームパーティーや来客時に、見た目にも華やかな一品を添えたい方。

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. この男の料理 エビズッキーニフリット20分簡単おかず
  2. ペク・ジョンウォン 海老エホバクジョン15分簡単おつまみ
  3. Jung Ho-gyunの干しエビとズッキーニのチヂミ20分とても簡単おかず
  4. この男の料理 ドライエビズッキーニパンケーキ20分簡単おつまみ
  5. Kim Dae-seokのエビとズッキーニのおかず35分簡単おかず
  6. Kim Jin-soonのズッキーニジョン30分簡単おかず
  7. Sung Si-kyungのイカとジャガイモとズッキーニのチヂミ20分簡単おつまみ
  8. Kim Dae-seokのカニカマズッキーニジョン15分簡単おかず
  9. Kim Jin-soonのジャガイモとズッキーニのチヂミ20分とても簡単おかず
  10. Ttukdak Hyungのズッキーニチヂミとつけダレ20分簡単おかず