Kim Dae-seokのズッキーニのコチュジャン炒め

アミの塩辛とイワシエキスで下味をつけ、煮崩れしにくくシャキッとした食感に仕上げた、旨味たっぷりの甘辛いズッキーニ炒めです。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • アミの塩辛とイワシエキスで下味をつけることで、浸透圧により炒めてもズッキーニが崩れにくくなります。
  • ズッキーニはできるだけ薄く切ることで、調理時間が短縮され、味ムラなく均一に仕上がります。
  • 炒め終わった後、熱いフライパンに入れたままにすると余熱でズッキーニが柔らかくなりすぎるため、すぐに広めの皿に移してください。

おすすめ

  • いつものズッキーニ炒めをピリ辛にアレンジしたい方。
  • ズッキーニ料理を作るといつも柔らかくなりすぎてしまう方。
  • 炊きたてのご飯に混ぜて食べたくなる、温かい副菜を探している方。

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