Kim Dae-seokのズッキーニのコチュジャン炒め
アミの塩辛とイワシエキスで下味をつけ、煮崩れしにくくシャキッとした食感に仕上げた、旨味たっぷりの甘辛いズッキーニ炒めです。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- アミの塩辛とイワシエキスで下味をつけることで、浸透圧により炒めてもズッキーニが崩れにくくなります。
- ズッキーニはできるだけ薄く切ることで、調理時間が短縮され、味ムラなく均一に仕上がります。
- 炒め終わった後、熱いフライパンに入れたままにすると余熱でズッキーニが柔らかくなりすぎるため、すぐに広めの皿に移してください。
おすすめ
- いつものズッキーニ炒めをピリ辛にアレンジしたい方。
- ズッキーニ料理を作るといつも柔らかくなりすぎてしまう方。
- 炊きたてのご飯に混ぜて食べたくなる、温かい副菜を探している方。
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