この男の料理 スパムとズッキーニの炒め物

塩気のあるスパムの豊かな味わいが、さっぱりとした甘みを持つズッキーニと絶妙にマッチする、シンプルでシャキシャキした副菜

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ズッキーニを薄く切りすぎないよう注意。約0.7cmの厚さにすると、炒めても形が崩れにくく、食感が保たれます。
  • 事前に塩を振ることで水分が引き出され、炒めた際にもしっかりした歯ごたえが残ります。
  • スパムは炒めると十分な脂が出るので、別途油は必要ありません。これによりコクがありながらもベタつかない仕上がりになります。
  • 辛さが好きな人や大人向けにしたい場合は、グリーンチリを2〜3本に増やすとよりピリ辛になります。

おすすめ

  • 約15分で手軽に美味しい副菜を作りたい方。
  • 子どもでも食べてくれる人気の副菜を、ズッキーニが苦手な子供にも喜んでもらいたい親の方。
  • 最小限の調味料で素材本来の風味を引き立てたい方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Seonkyoung Longestの炒めズッキーニ15分とても簡単おかず
  2. Kim Dae-seokのズッキーニのコチュジャン炒め20分簡単おかず
  3. Ttukdak Hyungのレストランスタイル炒めズッキーニ10分とても簡単おかず
  4. This Man's Cookのズッキーニ炒め20分簡単おかず
  5. This Man's Cookのエビとズッキーニの炒め物30分簡単おかず
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